تحقیقات انجام شده نشان می دهد افرادی که اگزما دارند باید با بیخوابی و خستگی مقابله کنند و این افراد در طول روز احساس خواب آلودگی بیشتری دارند.
افرادی که اگزما دارند در طول شب از خارش و التهاب پوستی رنج می برند وبه این دلیل خواب کافی ندارند.
اگر شما نیز جزو کسانی هستند که خارش پوست نمی گذارد شب بخوابید حتما باید از کرم های مخصوصی که پزشک تجویز می کند استفاده کنید تا به سرعت خارش پوست کم شود و پوست رطوبت بیشتری جذب کند البته مصرف بی رویه کرم می تواند نتیجه ی عکس داشته باشد.
اگر ترجیح می دهید به جای مصرف کرم از طریق مواد طبیعی اگزما را درمان کنید می توانید از روغن زیتون یا عسل استفاده کنید. مصرف جو دو سر یا یولاف نیز یکی از بهترین روش های درمان اگزما و خشکی پوست است.
