روش هایی خانگی برای مراقبت و درمان آکنه صورت بخش دوم
روش های طبیعی برای درمان آکنه بهتر است از استفاده مواد شیمیایی و داروهایی که عوارض جانبی به همراه دارند. انتخاب مواد طبیعی این امکان را به شما می دهد تا واقعاً بدانید که دلیل اصلی آکنه ها چیست و چه موادی برای درمان پوست شما مناسب است. پوست شما در نتیجه استفاده از مواد طبیعی شاداب تر خواهد شد و کیف پول شما نیز از این اتفاق متشکر خواهد شد!
6- موز:
موز میوه ای است که سرشار از مواد مغذی و سودمند است و حتی پوست آن! پوست موز حاوی آنتی اُکسیدان بسیار قوی می باشد که التهاب را کاهش می دهد و باعث رشد سالم سلول ها می شود. در نتیجه مالیدن پوست موز روی پوست صورت می تواند موجب کاهش التهابات و قرمزی های آکنه باشد.
مواد لازم:
1 عدد پوسته موز
روش آماده کردن:
موز را پوست بکنید و نوش جان کنید! سپس پوسته را بردارید و با حرکتی دورانی روی صورت خود بمالید. هنگامی که تمام صورت خود را پوشش دادید تا 30 دقیقه صبر کنید و سپس صورت خود را بشویید.
7- بخار:
بخار باعث آرام شدن التهابات آکنه می شود. بخار باعث باز شدن منافذ پوستی می شود و تمام مواد زائد را از پوست خارج می کند.
مواد لازم:
یک قابلمه آب جوش
یک عدد حوله بزرگ
یک کاسه بزرگ
روش آماده کردن:
آب را در قابلمه ای بزرگ به جوش آورید و سپس در کاسه بزرگ بریزید. چند دقیقه ای صبر کنید تا کمی خنک شود. سر خود را روی بخار نگه دارید و حوله را دور سر خود قرار دهید تا بخار را به طرف صورت شما هدایت کند. بعد از 10 تا 15 دقیقه حوله را بردارید و صورت خود را خشک کنید. (برای خشک کردن صورت خود حوله را آرام روی صورت بکشید و یا با ضربه های آرام حوله به صورت قطرات آب را خشک کنید.) این کار را یک بار در روز انجام دهید.
8- سیر:
سیر دارای آنتی باکتری بالایی است. می توانید حبه سیر را کامل قورت دهید و اگر نمی توانید این کار را انجام دهید به صورت موضعی می توانید از خواص آن بهره ببرید. اگر قادر به گرفته آب سیر شدید چه بهتر اگر خیر، حبه را له کنید و در آب قرار دهید. هرگز سیر را بدون رقیق کردن به صورت خود نزنید، هرگز!
مواد لازم:
2 تا 3 حبه سیر
آب و با ژل آلو ورا
روش آماده کردن:
اگر توانستید آب سیر را بگیرید آن را با 1 قاشق چای خوری یا کمی بیشتر آب مخلوط کنید. در غیر این صورت 2 تا 3 حبه سیر را له کنید و در آب قرار دهید و بگذارید 10 دقیقه بماند. سپس با استفاده از پنبه آب سیر را روی آکنه های خود قرار دهید. اگر زیاد آبکی بود و نتوانستید با آن کار کنید ژل آلو ورا را جایگزین آب کنید. اگر ترجیح می دهید تا حبه سیر را قورت دهید روزانه یک بار کافی می باشد.
9- جو دو سر پرک:
جو دو سر پرک را می توانید به عنوان صبحانه میل کنید و فواید آن از درون جذب بدن می شود و روی ظاهر نیز تاثیر می گذارد. از چو دو سر پرک در ماسک ها نیز می توانید استفاده کنید. التهابات و قرمزی را از بین می برد. به یاد داشته باشید که جو دو سر پرک به تنهایی نمی تواند موجب بهبود آکنه ها شود و باید همراه با یک ماسک روزانه مورد استفاده قرار گیرد.
مواد لازم:
یک پیمانه جو دو سر پرک
آب
2 قاشق چای خوری عسل طبیعی
روش آماده کردن:
جو دو سر پرک را در آب کمی ولرم آماده کنید. تا زمانی که هنوز گرم است، دو قاشق عسل را به آن اضافه کنید. صبر کنید تا به دمای اُتاق برسد. به خاطر داشته باشید که گرمای جو می تواند موجب سوزش پوست صورت شود پس قبل از قرار دادن روی صورت از سرد شدن آن و رسیدن به دمای مناسب مطمعن شوید. 20 تا 30 دقیقه روی صورت نگه دارید. با آب صورت خود را بشویید.
10- نعناع:
نعناع حاوی خاصیت ضد التهابی و ضد درد می باشد. نعناع باعث بهبود آکنه نمی شود ولی از التهاب آن می کاهد و درد بعضی از آن ها را از بین می برد.
مواد لازم:
تعدادی برگ تازه نعناع
روش آماده کردن:
صورت خود را با آب بشویید و خشک کنید. (برای خشک کردن صورت خود حوله را آرام روی صورت بکشید و یا با ضربه های آرام حوله به صورت قطرات آب را خشک کنید.) برگ ها را خُرد کنید. می توانید از مخلوط کن و یا هاونگ استفاده کنید. مایع حاصله را روی صورت خود به مدت 5-10 دقیقه نگه دارید و سپس با آب سرد بشویید.
