021-88343490

صبحانه جو دو سر با لیمو

صبحانه جو دو سر با لیمو

مطلب را به اشتراک بگذارید

صبحانه جو دوسر با لیمو :
مواد لازم :
(تعداد 1 نفر)
1/2 فنجان جو دوسر
1 قاشق چای خوری آب لیمو
1 قاشق چای خوری پوست رنده شده لیمو
1/4 قاشق چای خوری عصاره وانیل
1/2 فنجان ماست یونانی
1/3 فنجان شیر
2-3 برگ تازه آویشن
1 قاشق چای خوری عسل
دستورالعمل :
جو دوسر، پوست لیمو، آب لیمو، عصاره وانیل، ماست و شیر را در ظرفی بریزید و مخلوط کنید. سپس عسل و برگ های آویشن را اضافه کنید. روی ظرف را با نایلون پوشانده (اگر ظرف در دارد، در را بگذارین) و تمام شب در یخچال قرار دهید. صبح کمی عسل روی محتوا بریزید و میل کنید.

مقالات مرتبط

سبوس جو دوسر 200 گرمی

درباره سبوس جو دوسر در این مطلب برای شما توضیح می دهیم. با ما همرا باشید. سبوس جو دوسر OAB (Oat Bran) سبوس جو دوسر به دلیل داشتن فیبر، انواع...

جو دوسر پرک درشت

جو دوسر پرک درشت (Large Oatmeal) چیست؟ تمام خواص این غله را در این مطلب برای شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. جو دوسر پرک درشت OAB جو...

جودو سر پرک خرد شده

جو دوسر پرک خرد چیست؟  خواص جو دوسر پرک خرد شده چیست؟ بسیاری از فواید این غله را در این مطلب، برای شما خواهیم گفت. با ما همراه باشید. جو...

‫2 نظر

  • فاطمه گفت:

    سلام به تازگی با سایت شما اشنا شدم مطالبتان بسیار مفید است

  • دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *