021-88343490

صبحانه لذیذ با بلغور جو دوسر

مطلب را به اشتراک بگذارید

صبحانه لذیذ با بلغور جو دوسر

 

 

مواد لازم :

  • بلغور جو دوسر پخته شده ……………. 1 فنجان
  • انگور ……………… نصف فنجان
  • ماست …………………. نصف فنجان

طرز تهیه :

بلغور جو دوسر را یک روز قبل بپزید و در یخچال نگهداری کنید.سپس موارد فوق را با آن مخلوط کنید و میل نمائید.حتی می توانید بلغور جو دوسر را از روز قبل خیس کرده و نپزید.

مقالات مرتبط

سبوس جو دوسر 200 گرمی

درباره سبوس جو دوسر در این مطلب برای شما توضیح می دهیم. با ما همرا باشید. سبوس جو دوسر OAB (Oat Bran) سبوس جو دوسر به دلیل داشتن فیبر، انواع...

جو دوسر پرک درشت

جو دوسر پرک درشت (Large Oatmeal) چیست؟ تمام خواص این غله را در این مطلب برای شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. جو دوسر پرک درشت OAB جو...

جودو سر پرک خرد شده

جو دوسر پرک خرد چیست؟  خواص جو دوسر پرک خرد شده چیست؟ بسیاری از فواید این غله را در این مطلب، برای شما خواهیم گفت. با ما همراه باشید. جو...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *