021-88343490

صبحانه لذیذ موز و کینوا

مطلب را به اشتراک بگذارید

صبحانه لذیذ موز و کینوا :

 

 

مواد لازم :

موز له شده ……………………………… 1عدد

کینوا …………………………………….. یک چهارم فنجان

شیر ………………………………….. یک چهارم فنجان

گردو ………………………………. 2 قاشق غذا خوری

دارچین …………………………. یک چهارم قاشق چایخوری

طرز تهیه :

کینوا را روی حرارت بپزید ، سپس روی حرارت کم شیر، موز له شده و دارچین را به آن اضافه کنید.در آخر با گردو تزیین و گرم میل بفرمایید.

مقالات مرتبط

سبوس جو دوسر 200 گرمی

درباره سبوس جو دوسر در این مطلب برای شما توضیح می دهیم. با ما همرا باشید. سبوس جو دوسر OAB (Oat Bran) سبوس جو دوسر به دلیل داشتن فیبر، انواع...

جو دوسر پرک درشت

جو دوسر پرک درشت (Large Oatmeal) چیست؟ تمام خواص این غله را در این مطلب برای شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. جو دوسر پرک درشت OAB جو...

جودو سر پرک خرد شده

جو دوسر پرک خرد چیست؟  خواص جو دوسر پرک خرد شده چیست؟ بسیاری از فواید این غله را در این مطلب، برای شما خواهیم گفت. با ما همراه باشید. جو...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *