طرز تهیه ناگت مرغ با کینوا

مطلب را به اشتراک بگذارید

طرز تهیه ناگت مرغ با کینوا :

 

مواد لازم :

سینه مرغ ……………………. 2 عدد

نمک دریا …………………………. یک چهارم قاشق چایخوری

فلفل سیاه ………………… یک چهارم قاشق چایخوری

آرد جو دو سر ………………….. یک چهارم فنجان

پنیر پارمزان ……………. 2 قاشق غذاخوری

پودر سیر ……………….. یک چهارم قاشق چایخوری

کره ……………………….. 2 قاشق غذاخوری

تخم مرغ ……………… 1 عدد

کینوا پخته شده …. 1 ونیم فنجان

سس مایونز ……….. 3 قاشق غذاخوری

ماست یونانی …….. 3 قاشق غذاخوری

عسل ……………….. 2 قاشق چایخوری

خردل ……………… 2 قاشق چایخوری  

طرز تهیه :

فر را از قبل تا دمای 200 درجه گرم کنید.مرغ را با نمک دریا و فلفل طعم دار کنید. آرد جو دوسر، پنیر، پودر سیر را در ظرفی مخلوط کنید، در ظرف دیگر کره و تخم مرغ را هم بزنید. کینوا را در ظرف دیگر بریزید. ابتدا مرغ را داخل ظرف آرد و سپس در تخم مرغ و در آخر در ظرف کینوا قرار می دهید. مرغ ها را داخل فر به مدت 15 دقیقه بپزید. برای درست کردن سس؛ مایونز، ماست، عسل و خردل را با کمی پودر سیر مخلوط می کنید و با ناگت ها سرو کنید.

مقالات مرتبط

خواص قارچ شیتاکه OAB
خواص قارچ شیتاکه

درباره خواص قارچ شیتاکه بیشتر بدانیم. با ما همراه باشید. خواص قارچ شیتاکه بتا گلوکان موجود در قارچ شیتاکه برای بیماران سرطانی مفید می باشد. در ژاپن، بتا گلوکان برای...

علائم کم خونی در کودکان OAB
علائم کم خونی در کودکان

درباره علائم کم خونی در کودکان بیشتر بدانید. با ماهمراه باشید. علائم کم خونی در کودکان علائم کم خونی در کودکان از شایع ترین بیماری ها در کودکان است. از...

زیتون-شور-ماری-با-هسته-OAB
زیتون ماری

درباره زیتون ماری OAB. با ما همراه باشید. زیتون ماری شور هسته دار OAB امپراتوری های آینده، امپراتوری های دانش و آگاهی هستند و مردمی در آینده خوشبخت اند که...

قارچ شیتاکه OAB
قارچ شیتاکه

درباره قارچ شیتاکه، تاریخچه و خواص آن بیشتر بدانید. با ما همراه باشید. قارچ شیتاکه هر آنچه که شما را با قارچ شیتاکه آشنا می کند   اولین سابقه شناخته...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *