طرز تهیه پودینگ جو دو سر

طرز تهیه پودینگ جو دوسر

مواد لازم :

  • جو دسر پرک درشت………………………………1 لیوان
  • شیر………………………………………………….نصف لیوان
  • وانیل ارگانیک……………………………………..نصف لیوان
  • شکر قهوه ای……………………………………….2 قاشق غذاخوری
  • دارچین…………………………………………….به مقدار لازم
  • نمک دریا………………………………………………..به مقدار لازم
  • میوه های تازه………………………………………نصف لیوان

طرز تهیه :

در یک کاسه متوسط،  همه ی مواد به جز میوه ها  را با یکدیگر مخلوط کنید و در یخچال قرار دهید.

بعد از چند ساعت از یخچال خارج کرده و روی آن را با میوه تزئین نمایید.

توجه نمایید که میوه هایی که انتخاب می کنید مناسب گروه خونیتان باشد.

مقالات مرتبط

اولین سابقه شناخته شده کشت قارچ شیتاکه به سال ۱۲۰۹ در زمان سلسله سونگ در چین بر می‌گردد. این باعث […]

۲۹ نوامبر روز جهانی رایس کیک است. انواع این محصول در دنیا وجود دارد، مخصوصاً در کشور‌هایی که به عنوان […]

تاریخچه و روز ملی دانه چیا این دانه دانه از گونه گیاه نعناعیان است. دانه‌های ریز سیاهی هستند. دانه چیا […]

روز ملی کینوا را هر ساله در ۱۶ ژانویه جشن می‌گیرند. کینوا سوپر فود مشهور، غنی از فیبر رژیمی و […]

0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest


0 نظرات
قدیمی‌ترین
تازه‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها