دارندگان گروه خون B می توانند برای انرژی بخشیدن به مغز خود از غذاهای زیر مصرف کنند.
1- گوشت قرمز کم چرب (مخصوصا گوشت گوسفند یا بره)
2- ماهیهای آب های سرد (مانند ساردین)
3- لبنیات تخمیر شده (کفیر، ماست)
4- روغن زیتون
5- گردو
6- قارچ (نوع شیتاکی و میتاکی)
7- چغندر
8- سبزیجات سبز تیره (اسفناج، کلم پیچ)
9- توتها
10- هندوانه
11- جینسینگ
12- چای سبز
درباره خواص قارچ شیتاکه بیشتر بدانیم. با ما همراه باشید. خواص قارچ شیتاکه بتا گلوکان موجود در قارچ شیتاکه برای بیماران سرطانی مفید می باشد. در ژاپن، بتا گلوکان برای...
درباره علائم کم خونی در کودکان بیشتر بدانید. با ماهمراه باشید. علائم کم خونی در کودکان علائم کم خونی در کودکان از شایع ترین بیماری ها در کودکان است. از...
درباره زیتون ماری OAB. با ما همراه باشید. زیتون ماری شور هسته دار OAB امپراتوری های آینده، امپراتوری های دانش و آگاهی هستند و مردمی در آینده خوشبخت اند که...
درباره قارچ شیتاکه، تاریخچه و خواص آن بیشتر بدانید. با ما همراه باشید. قارچ شیتاکه هر آنچه که شما را با قارچ شیتاکه آشنا می کند اولین سابقه شناخته...
آدرس شرکت OAB :
خیابان میرزای شیرازی کوچه عزیزاللهی (هشتم)
پلاک 7 طبقه 6 واحد 7
