غذاهای سودمند برای انرژی بخشیدن به مغز در دارندگان گروه خون AB
دارندگان گروه خون AB می توانند برای انرژی بخشیدن به مغز خود از غذاهای زیر مصرف کنند.
1- سویا و فرآوردههای سویا
2- ماهیهای آبهای سرد (سالمون و ساردین)
3- لبنیات تخمیر شده (کفیر، ماست)
4- روغن زیتون
5- سبزیجات سبز تیره
6- قارچ میتاکی
7- بروکلی
8- انواع توت، گیلاس و زغال اخته
9- هندوانه
10- سیر
11- زردچوبه
12- چای سبز
اولین سابقه شناخته شده کشت شیتاکه به سال 1209 در زمان سلسله سونگ در چین برمی گردد. این باعث می […]
درباره سیر سیاه در این مقاله توضیحاتی ارائه می کنیم. با ما همراه باشید. سیر سیاه سیر تازه (Garlic) از […]
درباره کینوا چه میدانید؟ با ما همراه باشید. کینوا خواص بی‌نظیر، فواید برای دیابت، رژیم غذایی سالم و طرز تهیه […]
درباره روغن زیتون و خواص آن. با ماهمراه باشید. روغن زیتون جالب است بدانید که ۹۰%روغن مصرفی مردمان کشورهای مدیترانه […]
خیابان میرزای شیرازی کوچه عزیز‌الهی (هشتم)
پلاک 7 طبقه 6 واحد 7
