میان وعده لذیذ توپی شکل جو دوسر

مطلب را به اشتراک بگذارید

میان وعده لذیذ توپی شکل جو دوسر

مواد لازم :

جو دوسر پرک پخته نشده … 2 و یک چهارم پیمانه

آرد جو دوسر … 3 قاشق غذاخوری

کره بادام …. یک چهارم پیمانه

عصاره بادام … 3 قاشق غذاخوری

آبمیوه سیب … 2 قاشق غذاخوری

آب … 2 قاشق غذاخوری

بادام خرد شده … 1 قاشق غذاخوری

طرز تهیه :

جو دوسر و آرد جو دوسر را با کره بادام و عصاره بادام خوب هم بزنید تا مخوطی یکدست شود. سپس آبمیوه سیب و آب (در صورت چسبندگی خمیر) را اضافه کنید و به خوبی هم بزنید. در آخر به شکل توپ های کوچکی در بیاورید سپس هر کدام از توپ‌ها را درون بادام های ریز خرد شده بغلطانید و درون یخچال جهت شکل گیری بهتر قرار دهید. دقت کنید که در یخچال به مدت زیادی قرار ندهید زیرا باعث سفتی آن می شود.

مقالات مرتبط

خواص قارچ شیتاکه OAB
خواص قارچ شیتاکه

درباره خواص قارچ شیتاکه بیشتر بدانیم. با ما همراه باشید. خواص قارچ شیتاکه بتا گلوکان موجود در قارچ شیتاکه برای بیماران سرطانی مفید می باشد. در ژاپن، بتا گلوکان برای...

علائم کم خونی در کودکان OAB
علائم کم خونی در کودکان

درباره علائم کم خونی در کودکان بیشتر بدانید. با ماهمراه باشید. علائم کم خونی در کودکان علائم کم خونی در کودکان از شایع ترین بیماری ها در کودکان است. از...

زیتون-شور-ماری-با-هسته-OAB
زیتون ماری

درباره زیتون ماری OAB. با ما همراه باشید. زیتون ماری شور هسته دار OAB امپراتوری های آینده، امپراتوری های دانش و آگاهی هستند و مردمی در آینده خوشبخت اند که...

قارچ شیتاکه OAB
قارچ شیتاکه

درباره قارچ شیتاکه، تاریخچه و خواص آن بیشتر بدانید. با ما همراه باشید. قارچ شیتاکه هر آنچه که شما را با قارچ شیتاکه آشنا می کند   اولین سابقه شناخته...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *