میگو با کینوا :
مواد لازم :
کینوا پخته شده ………………….. 3 و نیم فنجان
روغن زیتون ………………………… 1 قاشق چایخوری
ترکیب پیاز خرد شده،فلفل و کرفس ………… 1 فنجان
میگو ……………………. 1 فنجان
نمک دریا و فلفل …………… به مقدار لازم
طرز تهیه :
روی حرارت ملایم مخلوط پیاز، فلفل و کرفس را به مدت 5 دقیقه تفت دهید تا نرم شوند. میگوها را به مدت 2 دقیقه هر طرف را سرخ کنید و با کینوا و سبزیجات از قبل آماده شده مخلوط کنید.
اولین سابقه شناخته شده کشت قارچ شیتاکه به سال ۱۲۰۹ در زمان سلسله سونگ در چین بر می‌گردد. این باعث […]
۲۹ نوامبر روز جهانی رایس کیک است. انواع این محصول در دنیا وجود دارد، مخصوصاً در کشور‌هایی که به عنوان […]
تاریخچه و روز ملی دانه چیا این دانه دانه از گونه گیاه نعناعیان است. دانه‌های ریز سیاهی هستند. دانه چیا […]
روز ملی کینوا را هر ساله در ۱۶ ژانویه جشن می‌گیرند. کینوا سوپر فود مشهور، غنی از فیبر رژیمی و […]
خیابان میرزای شیرازی کوچه عزیز‌الهی (هشتم)
پلاک 7 طبقه 6 واحد 7
