نخود فرنگی سرکه ای با نمک دریایی

مطلب را به اشتراک بگذارید

نخود فرنگی سرکه ای با نمک دریایی

مواد لازم:

کنسرو نخود فرنگی …………………… 2 عدد

سرکه سفید ………………………………. 3 فنجان

نمک دریایی ……………………………… 1 قاشق غذاخوری

روغن زیتون …………………………….. 1 قاشق غذاخوری

طرز تهیه:

به مدت 30 دقیقه، نخود فرنگی و سرکه را درون قابلمه روی حرارت ملایم قرار دهید. وقتی سرکه کاملا جذب شد و جوشید از روی حرارت بردارید. فر را تا دمای 200 درجه گرم کنید و کف ظرف را کمی روغن زیتون بزنید. نخود فرنگی ها را روی آن بریزید و با نمک دریایی طعم دار کنید. به مدت 40 دقیقه داخل فر قرار دهید تا ترد و طلایی رنگ شود.

عضو اینستاگرام ما شوید (oab_food) و اخبار تحقیقات پزشکی روز جهان را دریافت کنید.

مقالات مرتبط

خواص قارچ شیتاکه OAB
خواص قارچ شیتاکه

درباره خواص قارچ شیتاکه بیشتر بدانیم. با ما همراه باشید. خواص قارچ شیتاکه بتا گلوکان موجود در قارچ شیتاکه برای بیماران سرطانی مفید می باشد. در ژاپن، بتا گلوکان برای...

علائم کم خونی در کودکان OAB
علائم کم خونی در کودکان

درباره علائم کم خونی در کودکان بیشتر بدانید. با ماهمراه باشید. علائم کم خونی در کودکان علائم کم خونی در کودکان از شایع ترین بیماری ها در کودکان است. از...

زیتون-شور-ماری-با-هسته-OAB
زیتون ماری

درباره زیتون ماری OAB. با ما همراه باشید. زیتون ماری شور هسته دار OAB امپراتوری های آینده، امپراتوری های دانش و آگاهی هستند و مردمی در آینده خوشبخت اند که...

قارچ شیتاکه OAB
قارچ شیتاکه

درباره قارچ شیتاکه، تاریخچه و خواص آن بیشتر بدانید. با ما همراه باشید. قارچ شیتاکه هر آنچه که شما را با قارچ شیتاکه آشنا می کند   اولین سابقه شناخته...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *