کالری لبنیات و تخم مرغ   لبنیات  نوع میزان کالری نوع میزان کالری پنیر چدار (100 گرم) 300  پنیر  آبی (100 گرم) 354  پنیر خامه ای (100 گرم) 350 پنیر...

کالری حبوبات   حبوبات نوع میزان کالری نوع میزان کالری تمبر هندی (100 گرم) 231 نخود فرنگی پخته (100 گرم) 18 لوبیا چیتی پخته (100 گرم) 143 لوبیا چیتی خام...

کالری غلات   غلات                  نوع میزان کالری نوع میزان کالری سبوس جو دو سر پخته شده (100 گرم) 80 سبوس جو دو سر خام (100 گرم) 246  سبوس برنج...

باور های غلط درباره دیابت ممکن است باورهای مختلفی از بیماری دیابت در ذهن خود داشته باشید. این نوشته تلاش می‌کند برخی از آنها را در ذهن شما اصلاح کند....

نوشیدن چای سبز و کاهش قند خون نتایج یک پایان‌نامه نشان داد: نوشیدن چای سبز دارای اثرات ضد دیابت بوده و باعث کاهش قندخون مبتلایان به این بیماری می‌شود. در...

اگر باردارید و دیابت دارید ،بخوانید همان‌طور که می‌دانید در دیابت، قند خون شما خیلی بالاتر از حد معمول می‌شود. مقدار زیاد گلوکز در خون، بسیار مضر است. اما زمانی...

مشکلات پوستی در دیابت بسیاری از متخصصان، دیابت را سرطان عروق نام گذاشته‌اند. وجود قند بیش از حد در گردش خون، به تدریج اکثر عروق و اعصاب را تخریب می‌کند....

آلزایمر همان دیابت نوع 3 است!!! ارتباط دیابت و آلزایمر به قدری قوی است که از سال 2005 به آلزایمر دیابت نوع 3 می گویند. این ارتباط به دلیل وجود...

کالری میوه ها میوه ها نوع میزان کالری نوع میزان کالری آب لیمو ترش تازه (100 میلی لیتر) 24 انبه یک عدد (200 گرم) 135 آلو سیاه یک عدد (100...

سبزی ها و کاهش خطر دیابت مطالعات جدید نشان می دهد که مصرف زیاد سبزی ها( که منابع غنی از فیبرها، آنتی اکسیدان ها، و منیزیم می باشند) می توانند...