در طبیعت، انواع مختلفی از گیاهان برای مبارزه با اثرات استرس وجود دارند. از جمله تأثیر گذارترین آن ها جینسینگ است.  جینسینگ به مقابله با استرس کمک می کند.  انواع گیاهان دارویی ضد استرس،...

سلیاک یک بیماری شایع است که افراد مبتلا به آن به گلوتن موجود در گندم و فرآورده های آن، از جمله نان، حساسیت دارند.  علائم آن شامل درد شکم، اسهال و یبوست، خستگی، درد مفاصل، کمبود آهن، سوزن...

سس زرشک مواد لازم : زرشک………………………………..  3 قاشق غذاخوری بادام………………………………….  1پیمانه پونه کوهی…………………………… 1قاشق غذاخوری لیموترش تازه……………………… به مقدار لازم نمک، فلفل قرمز…………………….. به مقدار لازم طرز تهیه : زرشکها...

سس فرانسوی مواد لازم : روغن زیتون……………………………….. 4قاشق غذاخوری ارده…………………………………………. 3قاشق غذاخوری نخود پخته…………………………………… 1پیمانه خورد شده نمک، فلفل قرمز……………………………. به میزان لازم زرشک………………………………………. 2قاشق غذاخوری زعفران  آب شده……………………………. 1قاشق...