فوریه 2018

این نشانگان نقص در حافظه نزدیک (کوتاه‌مدت) در نتیجه مصرف طولانی و زیاد الکل است و به‌ندرت در اشخاص زیر ۳۵ سال […]

کمبود ویتامین آ در اثر ناکافی بودن رتینول (ویتامین آ) در رژیم غذایی ایجاد می‌شود. این اختلال در کشورهای در حال توسعه

مواد لازم ‏‎ :‎ ‎ ‎ پاستا با اندازه های کوچک ……………………………… یک فنجان روغن زیتون ………………………………………………. دو قاشق سوپ

مواد لازم :‏ سینه مرغ بدون استخوان ………………….. ‏4 عدد آرد …………………………………………..‏ ¼ پیمانه اسفناج …………………………………….. ‏230 گرم کره …………………………………………

مواد لازم ‏‎:‎ ران مرغ پوست کنده ………………………. ‏8 عدد آب لیمو ترش ………………………………. ‏2 عدد بزرگ رنده پوست لیمو

صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی در طول روز می باشد و از طرفی نیز تنها وعده غذایی

مواد لازم : نان ترتیلا تکه شده …………………………… 12 عدد روغن سرخ کردنی ………………………….. 1 پیمانه نمک ……………………………………………. به میزان

مواد لازم : پنیر چدار خرد شده ……………………………. 250 گرم لوبیا قرمز پخته شده …………………………… 500 گرم تخم مرغ. ……………………………………….

مواد لازم : پنیر چدار ………………………….. 1 پیمانه خامه ترش …………………………. ½ پیمانه پیازخرد شده ……………………….. 1 عدد فیله سینه

مواد لازم : روغن جامد ……………………………. 100 گرم آب گرم ……………………………….. ½ پیمانه آرد سفید یا آرد ذرت ………………….. 500