021-88343490

بوریتوی

مطلب را به اشتراک بگذارید

مواد لازم :

پنیر چدار خرد شده ……………………………. 250 گرم
لوبیا قرمز پخته شده …………………………… 500 گرم
تخم مرغ. ………………………………………. 10 عدد
کالباس خرد شده ………………………………. 50 گرم
نان ترتیلا …………………………………….. 10 عدد

روغن ………………………………………… ½ پیمانه

طرز تهیه :

 

برای تهیه بوریتوی مخصوص صبحانه، ابتدا در یک تابه بزرگ، کالباس ها را روی حرارت متوسط قرار دهید تا کمی قهوه ای شود و آن را کنار بگذارید. نان های ترتیلا را از قبل آماده کنید. آن ها را در فویل بپیچید و در فر بگذارید تا گرم شوند. تخم مرغ ها را در تابه بزرگ به همراه کمی روغن سرخ کنید تا ببندند. (سعی کنید تا هر تخم مرغ به صورت کامل به حالت نیمرو درآید و زرده و سفیده مخلوط نشوند.) لوبیای پخته شده را در یک ظرف دیگر بریزید و حرارت دهید تا گرم شوند. در هر یک از نان های ترتیلا یک عدد از تخم مرغ نیمرو و روی آن لوبیا، کمی کالباس و درنهایت کمی پنیر بریزید و بوریتوها را به صورت رول بپیچید و در ظرف مناسبی سرو کنید.

مقالات مرتبط

سبوس جو دوسر 200 گرمی

درباره سبوس جو دوسر در این مطلب برای شما توضیح می دهیم. با ما همرا باشید. سبوس جو دوسر OAB (Oat Bran) سبوس جو دوسر به دلیل داشتن فیبر، انواع...

جو دوسر پرک درشت

جو دوسر پرک درشت (Large Oatmeal) چیست؟ تمام خواص این غله را در این مطلب برای شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. جو دوسر پرک درشت OAB جو...

جودو سر پرک خرد شده

جو دوسر پرک خرد چیست؟  خواص جو دوسر پرک خرد شده چیست؟ بسیاری از فواید این غله را در این مطلب، برای شما خواهیم گفت. با ما همراه باشید. جو...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *