021-88343490

سیب زمینی تفت داده شده (گم چه بوگم)

مطلب را به اشتراک بگذارید

مواد لازم:
سیب زمینی ………………. یک عدد درشت
روغن زیتون ………………… 2 قاشق غذاخوری
پیازچه خرد شده ………….. 2عدد

نمک ………………………… به میزان دلخواه

طرز تهیه:
ابتدا یک عدد سیب زمینی درشت را حلقه حلقه نازک کرده و سپس آن را دراز و نازک قاچ کرده، مقدار زیادی روغن زیتون در تابه می ریزیم و سیب زمینی ها را افزوده و هم می زنیم تا تقریباً نرم شود. سپس پیازچه ی خرد شده را درون ان ریخته و هم می زنیم، کمی آن را حرارت می دهیم .حال این غذا را با نمک میل کنید.

مقالات مرتبط

سبوس جو دوسر 200 گرمی

درباره سبوس جو دوسر در این مطلب برای شما توضیح می دهیم. با ما همرا باشید. سبوس جو دوسر OAB (Oat Bran) سبوس جو دوسر 200 گرمی به دلیل داشتن...

جو دوسر پرک درشت

  جو دوسر پرک درشت (Large Oatmeal) چیست؟ تمام خواص این غله را در این مطلب برای شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. جو دوسر پرک درشت OAB...

جو-دوسر-پرک-خرد-شده-OAB
جودو سر پرک خرد شده

چگونه میتوانیم جودو سر پرک خردشده را مصرف کنیم؟ در ادامه مطالب به چگونگی مصرف آن خواهیم پرداخت. جودو سر پرک خردشده OAB جودو سر پرک خردشده یا (Small Oat...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *