صبحانه موز با بلغور جو دو سر

صبحانه موز با بلغور جو دو سر

 

 

مواد لازم :

  • بلغور جو دوسر ……………….. 1 فنجان
  • آب سیب ………………….. 1 و دو سوم فنجان
  • موز  ……………………… 1 عدد
  • دارچین ……………… به مقدار لازم

طرز تهیه :

ابتدا داخل قابلمه آب سیب و بلغور جو دو سر را به مدت 40 دقیقه قرار می دهید تا بلغور ها پخته شوند.سپس مواد را داخل ظرف  می کشید و با موز و دارچین سرو می کنید.

مقالات مرتبط

طرز تهیه کوکی جو دوسر و گردو مواد لازم: • یک فنجان شکرقهوه ای • یک قاشق پر کره بادام […]

پایه اکثر گرانولا بار ها جو دوسر پرک فوری می باشد. مواد اولیه: دو لیوان جو دوسر پرک فوری انواع […]

پوره جو دوسر پرک با هلو و بادام اگر شما هم جزو افرادی هستید که از لحظه بیدار شدن یا […]

اسموتی ادویه دار جو دوسر اگر به دنبال یک اسموتی مغذی، خوشمزه، سریع و آسان می گردید این اسموتی گزینه […]

0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest


0 نظرات
قدیمی‌ترین
تازه‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها