اخبار سلامت

گرانولا بار

گرانولا بار

پایه اکثر گرانولا بار ها جو دوسر پرک فوری می باشد. مواد اولیه:  دو لیوان جو دوسر پرک فوری انواع مغز آجیل به دلخواه مانند گردو، بادام، پسته، آفتابگردان، بادام...

کمبود ویتامین عامل سردرد های میگرنی مزمن OAB

کمبود ویتامین عامل سردردهای میگرنی مزمن

این مطلب در مورد کمبود ویتامین عامل سردردهای میگرنی مزمن است. با ما همراه باشید. کمبود ویتامین عامل سردردهای میگرنی مزمن کمبود ویتامین عامل سردردها را مورد بررسی قرار می...

غذاهایی که بازیکنان فوتبال باید مصرف کنند

غذاهایی که بازیکنان فوتبال باید مصرف کنند

برای بازیکنان فوتبال، همیشه هدف اصلی بازی کنترل توپ است. برای برنده شدن در مسابقات، به قدرت و استقامت نیاز هست. بهترین راه برای اطمینان از پیشرفت و کیفیت در...

روزه داری OAB (2)

روزه داری

در مورد رژیم دوران روزه داری مواردی را ارائه می کنیم. با ما همراه باشید. روزه داری از آنجا که چای و قهوه حاوی کافئین می باشند و کافئین باعث...

بهترین غذاها برای تقویت ذهن OAB

بهترین غذاها برای تقویت ذهن

 در مورد بهترین غذاها برای تقویت ذهن و سلامت بدن بیشتر بدانید. با ما همراه باشید. بهترین غذاها برای تقویت ذهن در اینجا به بهترین غذاها که برای تقویت ذهن...

10 تمرین برای سلامت مغز OAB

10 تمرین برای سلامت مغز

10 تمرین برای سلامت مغز را در این مطلب برایتان ارائه می کنیم. با ما همراه باشید. 10 تمرین برای سلامت مغز با افزایش سن، فقط ماهیچه ها و جسم...

انواع چربی و روغن مضر و مفید OAB

انواع چربی و روغن مضر و مفید

درمورد انواع چربی و روغن مضر و مفید در این مطلب توضیح می دهیم. با ما همراه باشید. انواع چربی و روغن مضر و مفید  غذای سرخ شده حاوی مقدار...