مطلب زیر از کتاب “مبارزه با دیابت با علم گروه خونی” نوشته دکتر آدامو انتخاب شده است. شما می توانید با تهیه این کتاب به مطالعه بیشتر در خصوص دیابت و ارتباط آن با گروه خون بپردازید.
افراد دارنده گروه خون AB، دارای مجموعه ویژگی های افراد دارنده گروه خون A و گروه خون B هستند. مانند افراد دارنده گروه خون A، شما امکان ابتلا به بیماری های قلبی و لختگی خون ناشی از دیابت را داشته و همچون افراد دارنده گروه خون B، نسبت به بعضی از لکتین های انسولین شکل حساس هستید.
با آنکه شما قابلیت هضم بهتر گوشت را نسبت به گروه خون A دارید، با این حال به علت میزان کم اسید معده میبایست از گوشت به میزان کم تر مصرف کنید. همچنین به علت میزان کم فسفاتاز آلکالین در روده ها، مجموعه ای از پروتئین و چربی را به سختی هضم میکنید.
افراد دارنده گروه خون AB، مانند افراد دارنده گروه خون B میبایست از خوردن غذاهای حاوی لکتین های انسولین شکل دوری کنند. این لکتین ها با آنتی ژن B عکس العمل منفی نشان میدهند. در مجموع بهترین روش برای گروه خون AB، برگرفته از بهترین متدهای پیشنهادی برای گروه خون A و B می باشد.
رژیم غذایی ویژه گروه خون AB برای جلوگیری از ابتلا به دیابت و کنترل آن به روشی طراحی گشته که تمام احتیاجات تغذیه ای بدن را تأمین کرده و سلامت شما را تضمین میکند.
غذاهای موثر در کاهش و افزایش وزن در دارندگان گروه خون AB مبتلا به دیابت
|
افزایش وزن |
کم کردن وزن |
||
|
غذا |
عملکرد |
غذا |
عملکرد |
|
مرغ |
باعث مقاومت به |
سویا |
به بهینه سازی متابولیسم |
|
گوشت قرمز |
به سختی هضم |
غذاهای دریایی |
باعث تنظیم قند |
|
لوبیا قرمز |
باعث ایجاد مقاومت به |
لبنیات تخمیر |
باعث ارتقا کارکرد |
|
مقاومت به میکند. |
بروکلی و |
باعث بهبود سوخت |
|
|
قند تصفیه |
باعث ایجاد مقاومت به |
گیلاس، آلو |
بهبود دهنده |
