سوپ نخود ، عدس و کینوا :
مواد لازم :
نخود و عدس پخته شده …. 450 گرم
کینوا پخته شده …. 450 گرم
آب سبزیجات یا مرغ …. 2 پیمانه
مرغ پخته ریش ریش شده …. 2 پیمانه
روغن زیتون …. به میزان لازم
نمک دریا و فلفل …. به میزان لازم
طرز تهیه :
روی حرارت ملایم داخل ماهیتابه آب سبزیجات یا مرغ و روغن زیتون را اضافه کنید. سپس کینوا، نخود، عدس و مرغ پخته شده را بریزید. به میزان لازم نمک دریا و فلفل جهت خوش طعم کردن سوپ اضافه کنید و 20 دقیقه منتظر بمانید تا کاملا مواد پخته شوند.از سوپ خود لذت ببرید.
اولین سابقه شناخته شده کشت قارچ شیتاکه به سال ۱۲۰۹ در زمان سلسله سونگ در چین بر می‌گردد. این باعث […]
۲۹ نوامبر روز جهانی رایس کیک است. انواع این محصول در دنیا وجود دارد، مخصوصاً در کشور‌هایی که به عنوان […]
تاریخچه و روز ملی دانه چیا این دانه دانه از گونه گیاه نعناعیان است. دانه‌های ریز سیاهی هستند. دانه چیا […]
روز ملی کینوا را هر ساله در ۱۶ ژانویه جشن می‌گیرند. کینوا سوپر فود مشهور، غنی از فیبر رژیمی و […]
خیابان میرزای شیرازی کوچه عزیز‌الهی (هشتم)
پلاک 7 طبقه 6 واحد 7
