آجیل پلو هندی

مواد لازم :

برنج ……………………………………………. نیم کیلو
بادام هندی …………………………………… نصف فنجان
کشمش ………………………………………. ½ فنجان
کنجد سائیده شده …………………………… 1 قاشق غذاخوری
زرد آلو خشک …………………………………. ¾  فنجان
زعفران آب گرفته ……………………………… 1 فنجان 
پسته خلال …………………………………….. ¼  فنجان
روغن زیتون ……………………………………. 2 قاشق غذاخوری
سیر له شده ………………………………….. نصف بوته
پیاز ریز شده …………………………………… نصف بوته
زیره ……………………………………………… ½  قاشق غذاخوری
هل …………………………………………….. 4 دانه
دارچین ………………………………………… 1 قاشق مرباخوری
آب ……………………………………………… 2 لیوان
کره ……………………………………………… 50 گرم
روغن ………………………………………….. 1 قاشق سوپخوری 

 

طرز تهیه :

برنج را پس از شستن به مدت 30 دقیقه خیس می کنیم. روغن و کره را در یک تابه بزرگ گرم می کنیم. سیر له شده، پیاز ریز شده، ادویه، کنجد ساییده، زیره و هل ساییده را در تابه می ریزیم و به مدت چند دقیقه هم می زنیم. کمی که طلایی شد برنج آبکش شده را به مواد اضافه کرده و هم می زنیم تا برنج و مواد مخلوط شوند. آب و زعفران را در مواد ریخته با حرارت ملایم می گذاریم تا آب مواد برچیده شود در حدود 20 دقیقه با حرارت ملایم کافی است. سپس زرد آلو، کشمش و بادام هندی را اضافه کرده و به هم می زنیم تا مخلوط شوند و با حرارت ملایم به مدت 10 دقیقه کاملا بپزد. سپس در موقع کشیدن غذا خلال پسته را روی آن می دهیم. 

مقالات مرتبط

اولین سابقه شناخته شده کشت شیتاکه به سال 1209 در زمان سلسله سونگ در چین برمی گردد. این باعث می […]

درباره سیر سیاه در این مقاله توضیحاتی ارائه می کنیم. با ما همراه باشید. سیر سیاه سیر تازه (Garlic) از […]

درباره کینوا چه میدانید؟ با ما همراه باشید. کینوا خواص بی‌نظیر، فواید برای دیابت، رژیم غذایی سالم و طرز تهیه […]

درباره روغن زیتون و خواص آن. با ماهمراه باشید. روغن زیتون جالب است بدانید که ۹۰%روغن مصرفی مردمان کشورهای مدیترانه […]

0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest


0 نظرات
قدیمی‌ترین
تازه‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها