021-88343490

صبحانه جو دو سر با پنیر چدار

مطلب را به اشتراک بگذارید

صبحانه جو دوسر با پنیر چدار

مواد لازم :

  • جو دوسر……………………… 2 فنجان
  • پنیر چدار……………………….. 1 تکه متوسط
  • شیر…………………………….. 1 فنجان

طرز تهیه :

پنیر چدار را درون ظرف ریخته و به مدت 1 دقیقه درون مایکروویو قرار دهید. سپس جو دوسر و شیر را به پنیر اضافه نموده و به مدت 2 دقیقه درون  مایکروویو قرار دهید. سپس میل نمایید.

دارندگان گروه های خونی A و O می توانند به جای شیر از شیر سویا استفاده نمایند.

مقالات مرتبط

سبوس جو دوسر 200 گرمی

درباره سبوس جو دوسر در این مطلب برای شما توضیح می دهیم. با ما همرا باشید. سبوس جو دوسر OAB (Oat Bran) سبوس جو دوسر به دلیل داشتن فیبر، انواع...

جو دوسر پرک درشت

جو دوسر پرک درشت (Large Oatmeal) چیست؟ تمام خواص این غله را در این مطلب برای شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. جو دوسر پرک درشت OAB جو...

جودو سر پرک خرد شده

جو دوسر پرک خرد چیست؟  خواص جو دوسر پرک خرد شده چیست؟ بسیاری از فواید این غله را در این مطلب، برای شما خواهیم گفت. با ما همراه باشید. جو...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *