در مورد مزایای شفا بخش نمک دریا چه می دانید؟

با ما همراه باشید.

مزایای شفا بخش نمک دریا

حمام نمک دریا، برای جوان سازی پوست بسیار مفید است.حمام نمک دریا یک درمانگر طبیعی است.

مردم در هر سنی که باشند می توانند از خواص درمانی نمک دریا، بهره مند شوند. حمام کردن بچه ها با نمک دریا برای داشتن خوابی عمیق مفید است. نوجوانان برای رهایی از استرس می توانند از حمام نمک دریا استفاده کنند. بزرگسالان نیز برای رهایی از مشکلات فکری می توانند از حمام نمک دریا استفاده کنند. حمام نمک دریا نه تنها احساس خوبی دارد بلکه با داشتن خواص درمانی و مزایای دیگر برای بدن بسیار مفید است.

مزایای حمام نمک دریا برای بدن انسان

بدن از 7 ماده معدنی ضروری تشکیل شده است. اکثر مردم دچار کمبود یک یا چند مؤلفه حیاتی مورد نیاز برای داشتن سلامتی هستند. غوطه ور کردن بدن در آب و نمک دریا می تواند برای حذف سموم بدن و بازگرداندن تعادل مواد معدنی کمک کند.

بهبود سلامت و زیبایی با حمام نمک دریا

استرس، اگزما، پسوریازیس، درد عضلانی، سلولیت، پوست خشک و آکنه را می توانید با مصرف حمام نمک دریا تا حدودی از بین ببرید.

حمام نمک دریایی

برای آماده کردن حمام آب با نمک دریایی، ابتدا وان را با آب گرم پر کنید سپس نصف فنجان نمک دریایی را به آن اضافه کنید و در آن بنشینید. به مدت 20 دقیقه حداقل یکبار درهفته این کار را انجام دهید.

ید در نمک دریا:

• نمک دریا دارای مقداری ید به طور طبیعی می باشد که کمک زیادی در بر طرف کردن اختلالات تیروئید و بهبود عملکرد هورمونهای بدن دارد.

• ید موجود در این نمک عملکرد استروژن در بافت سینه را تنظیم و از بیماری فیبروکیستیک سینه جلوگیری می کند.

• ید مهمترین عامل در رشد مغز انسان و استخوانها است.

• ید موجود در این نمک مناسب ترین عنصر برای دوران بارداری و سلامت جنین بوده و زنان باردار و کودکان نیاز بیشتری به آن دارند. و بهترین انتخاب برای زنان باردار در جلوگیری از سقط جنین است.

• ید و پتاسیم موجود در این نمک باعث می شود که این نمک به نمک ویژه بیماران قلبی که باید از مصرف سدیم اجتناب نمایند تبدیل گردد.

• مصرف نمک دریا کم سدیم و یددار از افزایش فشار خون و ابتلا به سرطان ها، سکته قلبی، پوکی استخوان، بیماری های کلیوی و آسم و همچنین تولد نوزاد عقب افتاده جلوگیری می کند.

۷ مزیت آب و نمک دریا را بدانید !

یکی از مزایای نمک دریا تسکین گلودرد است:

اگر شما از گلودرد و سرفه رنج می برید می توانید از درمان طبیعی آب نمک استفاده کنید. با غرغره کردن آب با نمک دریا، آب موجود در بافت های ملتهب گلو را حذف می کنید و این کار به تسکین گلودرد کمک می کند. مخلوط آب نمک باکتری های موجود در بدن که باعث عفونت می شوند را حذف می کند. با اضافه کردن یک قاشق مربا خوری نمک دریا به یک فنجان آب گرم (۲۵۰ میلی لیتر) و غرغره کردن هر روز صبح برای تسکین گلودرد بسیار مفید است.

درمان فرو رفتگی ناخن ها:

اگر از فرورفتگی ناخن ها رنج می برید می توانید دست یا پایتان را درون مخلوط آب با نمک دریا قرار دهید. این کار باعث می شود تا ناخن نرم شود و به راحتی با ناخن گیر کوتاه شود. جهت تهیه این مخلوط، درون سطل آب مقداری نمک دریا اضافه کنید و پا یا دست خود را به مدت ۱۵ دقیقه درون آن قرار دهید سپس خشک کنید و با کمک ناخن گیر کوتاه کنید.

کاهش درجه حرارت بدن (تب):

یک درمان قدیمی برای مقابله با تب وجود دارد. پارچه ای را درون آب سرد و نمک دریایی قرار دهید. این کار باعث می شود تا گرمای بدن به پارچه منتقل شود و الکترولیت موجود در نمک دریا به حفظ تعادل الکترولیت های بدن کمک کند. برای درست کردن این مخلوط نصف قاشق چایخوری نمک دریا را با یک فنجان آب سرد مخلوط کنید و پس از آغشته کردن پارچه به آن به مدت ۳-۲ دقیقه روی پیشانی قرار دهید، این کار به کاهش حرارت بدن کمک می کند.

کاهش حساسیت های دندان:

برای درمان حساسیت دندان ها می توانید از درمان خانگی مخلوط آب با نمک دریایی استفاده کنید. آب نمک دریا به عنوان یک عامل ضد باکتری عمل می کند و برای مهار رشد باکتری های نامطلوب عاملی مفید است. با غرغره کردن آب نمک می توانید از لثه های خود محافظت کنید و حساس بودن دندان ها را نیز کاهش دهید. برای درست کردن این محلول ۲ قاشق چایخوری نمک دریا را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و به طور منظم از آن استفاده کنید.

از دیگر مزایای نمک دریا تسکین درد التهاب لوزه است:

اگر شما از گلو درد (ورم لوزه، لوزه سوم) رنج می برید، می توانید با غرغره کردن آب و نمک دریا، درد آن را کاهش دهید. نمک بافت های ملتهب پر از مایع را از بین می برد، در نتیجه تورم آن را کم می کند و با این کار از رشد باکتری های ناخواسته جلوگیری می کند. برای درست کردن این مخلوط یک قاشق مربا خوری نمک دریا را با یک فنجان آب گرم غرغره کنید.

درمان ترک پا:

برای درمان ترک پا می توانید از درمان خانگی آسان و ساده کمک بگیرید. با قرار دادن پاها درون مخلوط آب و نمک دریا، به نرم شدن و حذف پوست مرده کمک می کنید، که این کار باعث کاهش خطر ابتلا به درد و عفونت پوستی و سوزش منجر می شود. برای درست کردن این مخلوط آب گرم و نمک دریا را با یکدیگر مخلوط کنید و پاها را به مدت ۱۰ دقیقه درون آن قرار دهید و این کار را حداقل هفته ای ۲ بار قبل از خواب انجام دهید.

درمان بوی نامطبوع پا:

برای مقابله با بوی نامطبوع پا می توانید از ترکیب آب نمک دریا استفاده کنید. وجود بوی نامطبوع، به علت رشد باکتری ها است. آب نمک دریا، به عنوان یک ضد باکتری عمل می کند و مانع از رشد باکتری ها می شود و به شما کمک می کند تا از آن رها شوید. برای درست کردن این مخلوط ابتدا آب گرم با نمک دریا را مخلوط کنید سپس پاها را برای چند دقیقه درون آن قرار دهید و بعد درون آب سرد بگذارید. این عمل را به طور منظم انجام دهید تا از تعریق بیش از حد پا جلوگیری کنید.

حمام نمک دریا

۸ خاصیت استفاده از حمام نمک دریا :

حمام نمک دریا، راه حلی برای درمان بسیاری از ناراحتی های بهداشتی است. حمام نمک دریا چه از طریق دریا و چه از طریق حمام موجود در خانه انجام شود، در هر دو حالت برای از بین بردن بسیاری از سموم، جوانی پوست و تعادل انرژی بدن می تواند مؤثر باشد.

سم زدایی

آب دریا شامل کلرید سدیم است، که این ماده به حذف سموم و مواد زائد بدن کمک می کند. بسیار مهم است که بدانید یک حمام نمک دریا، مایع به دام افتاده اطراف مچ پا، ران و زانو را کم می کند و ورم بدن را از بین می برند. اگر به دنبال درمان قوی تری هستید می توانید از نمک دریا با جلبک دریایی استفاده کنید. این گیاهان با غنی سازی آب و مواد معدنی اضافی، برای بسیاری از بیماران پوستی مفید هستند.

آرامش بخش

حمام نمک یکی از مؤثرترین روش ها، برای استراحت و آرامش اعصاب است. منیزیم، پتاسیم و برمید موجود در نمک دریا به تسکین درد کمک می کند. آب گرم با نمک دریا درد مفاصل را نیز از بین می برد.

تسکین درد های رماتیسمی

مراکز آبگرم و استفاده از نمک دریا برای درمان آرتریت روماتوئید، آرتروز، آسیب های ورزشی، دردهای مزمن و فشار خون بالا مفید است. پزشکان می گویند حمام نمک دریا باعث افزایش گردش خون می شود.

از خواص و مزایای حمام نمک دریا اثر ضد باکتری بر روی پوست است:

اگر شما دارای آکنه، اگزما یا درماتیت هستید می توانید از حمام نمک دریا استفاده کنید. نمک دریا به طور کلی (نمک طعام) ضد عفونی کننده خوبی است و آب نمک دریا به بریدگی های جزئی و توقف خونریزی و سرعت دادن به انعقاد خون کمک می کند. هنگامی که شما از حمام نمک دریا استفاده می کنید پوست خود را هیدراته می کنید و التهابات خود را کاهش می دهید.

بهبود لثه و دندان:

پس از یک عمل جراحی یا دیگر مداخلات عمده دندان، دندانپزشکان به شستشوی دهان با ترکیبی از آب سرد و نمک را توصیه می کنند. این ترکیب یک ماده ضد عفونی کننده است و به توقف خونریزی کمک می کند. آب و نمک دریا برای تسکین درد لثه و زخم استفاده می شود. نمک دریا، اسیدی بودن دهان را کم می کند و به حفاظت از دندانها در برابر عفونت کمک می کند.

مرطوب کننده پوست:

حمام نمک دریا اثر ضد پیری و ضد چین و چروک دارد و باعث پاکسازی عمیق پوست میشود. حمام نمک دریا باعث تسریع گردش خون در سطح پوست می شود و به روند بازسازی پوست کمک می کند. آب نمک دریا، غنی از منیزیم است و برای درمان خشکی پوست و ترمیم بافت پوست بسیار مفید است.

مو:

یکی از راه های جلوگیری از ریزش مو حمام نمک دریا است. هنگامی که شما پوست سر را با آب و نمک دریا ماساژ می دهید این عمل گردش خون را تسریع می دهد و باعث تحریک رشد مو می شود. مخلوط آب و نمک دریا به تقویت فولیکول های مو و جلوگیری از ریزش مو کمک می کند.

درمان سرماخوردگی و آنفولانزا

اگر شما سرما خوردید یک روش خانگی برای بهبود آن وجود دارد، حمام آب گرم پا با نمک دریایی. دمای آب گرم و مواد معدنی موجود در نمک دریایی به افزایش گردش خون کمک می کند. از نمک دریایی جهت غرغره کردن و تسکین گلو درد استفاده می شود.