صبحانه جو دوسر با پنیر چدار
مواد لازم :
- جو دوسر……………………… 2 فنجان
- پنیر چدار……………………….. 1 تکه متوسط
- شیر…………………………….. 1 فنجان
طرز تهیه :
پنیر چدار را درون ظرف ریخته و به مدت 1 دقیقه درون مایکروویو قرار دهید. سپس جو دوسر و شیر را به پنیر اضافه نموده و به مدت 2 دقیقه درون مایکروویو قرار دهید. سپس میل نمایید.
دارندگان گروه های خونی A و O می توانند به جای شیر از شیر سویا استفاده نمایند.
