سوپ بدون گلوتن بسیار مقوی با کینوا

سوپ بدون گلوتن بسیار مقوی با کینوا :

 

 

مواد لازم :

آب پرتغال ….. 1 عدد

کرن بری … نصف پیمانه

کینوا پخته شده  …. 250 گرم

پسته خرد شده … نصف پیمانه

طرز تهیه :

روی حرارت ملایم به مدت 10 دقیقه کرن بری و آب پرتغال را با یکدیگر مخلوط کنید. کینوا پخته شده را به مخلوط اضافه کنید و در آخر پسته ها را با مخلوط خود هم بزنید.

مقالات مرتبط

اولین سابقه شناخته شده کشت شیتاکه به سال 1209 در زمان سلسله سونگ در چین برمی گردد. این باعث می […]

درباره سیر سیاه در این مقاله توضیحاتی ارائه می کنیم. با ما همراه باشید. سیر سیاه سیر تازه (Garlic) از […]

درباره کینوا چه میدانید؟ با ما همراه باشید. کینوا خواص بی‌نظیر، فواید برای دیابت، رژیم غذایی سالم و طرز تهیه […]

درباره روغن زیتون و خواص آن. با ماهمراه باشید. روغن زیتون جالب است بدانید که ۹۰%روغن مصرفی مردمان کشورهای مدیترانه […]

0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest


0 نظرات
قدیمی‌ترین
تازه‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها