سیب زمینی تفت داده شده (گم چه بوگم)

مواد لازم:
سیب زمینی ………………. یک عدد درشت
روغن زیتون ………………… 2 قاشق غذاخوری
پیازچه خرد شده ………….. 2عدد

نمک ………………………… به میزان دلخواه

طرز تهیه:
ابتدا یک عدد سیب زمینی درشت را حلقه حلقه نازک کرده و سپس آن را دراز و نازک قاچ کرده، مقدار زیادی روغن زیتون در تابه می ریزیم و سیب زمینی ها را افزوده و هم می زنیم تا تقریباً نرم شود. سپس پیازچه ی خرد شده را درون ان ریخته و هم می زنیم، کمی آن را حرارت می دهیم .حال این غذا را با نمک میل کنید.

مقالات مرتبط

اولین سابقه شناخته شده کشت شیتاکه به سال ۱۲۰۹ در زمان سلسله سونگ در چین بر می‌گردد. این باعث می‌شود […]

درباره سیر سیاه در این مقاله توضیحاتی ارائه می کنیم. با ما همراه باشید. سیر سیاه سیر تازه (Garlic) از […]

درباره کینوا چه میدانید؟ با ما همراه باشید. کینوا خواص بی‌نظیر، فواید برای دیابت، رژیم غذایی سالم و طرز تهیه […]

درباره روغن زیتون و خواص آن. با ماهمراه باشید. روغن زیتون جالب است بدانید که ۹۰%روغن مصرفی مردمان کشورهای مدیترانه […]

0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest


0 نظرات
قدیمی‌ترین
تازه‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها