غذایی لذیذ با بادام و کینوا :
مواد لازم :
کینوا …………………….. 1 فنجان
آب ………………………. 1 و دو سوم فنجان
بادام …………………………… یک چهارم فنجان
آبلیمو ……………………….. 2 قاشق غذاخوری
روغن زیتون …………….. 2 قاشق چایخوری
روغن کنجد …………….. 2 قاشق چایخوری
نمک دریا ……………………… یک چهارم قاشق چایخوری
پیازچه …………………… 3 عدد
طرز تهیه :
کینوا، آب و روغن کنجد را داخل قابلمه به مدت 15 دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید. بعد از آماده شدن کینوا با بادام، روغن زیتون، نمک دریا و پیازچه و آبلیمو مخلوط کنید.
اولین سابقه شناخته شده کشت شیتاکه به سال ۱۲۰۹ در زمان سلسله سونگ در چین بر می‌گردد. این باعث می‌شود […]
درباره سیر سیاه در این مقاله توضیحاتی ارائه می کنیم. با ما همراه باشید. سیر سیاه سیر تازه (Garlic) از […]
درباره کینوا چه میدانید؟ با ما همراه باشید. کینوا خواص بی‌نظیر، فواید برای دیابت، رژیم غذایی سالم و طرز تهیه […]
درباره روغن زیتون و خواص آن. با ماهمراه باشید. روغن زیتون جالب است بدانید که ۹۰%روغن مصرفی مردمان کشورهای مدیترانه […]
خیابان میرزای شیرازی کوچه عزیز‌الهی (هشتم)
پلاک 7 طبقه 6 واحد 7
