املت فلفل دلمه ای

مطلب را به اشتراک بگذارید

املت فلفل دلمه ای

مواد لازم :

تخم مرغ………………………………………. 4 عدد
پیاز خرد شده………………………………… 1 عدد
فلفل دلمه ای قرمز خرد شده…………….. ½ فنجان
فلفل دلمه ای سبز خرد شده…………….. ½ فنجان
کالباس بوقلمون…………………………….. 8 تکه
روغن زیتون………………………………….. 2 قاشق غذاخوری
نمک دریا و فلفل…………………………………. به میزان لازم

طرز تهیه :
روغن زیتون را درون تابه ای ریخته و بگذارید داغ شود. سپس فلفل قرمز، فلفل سبز، پیاز و کالباس بوقلمون را به روغن اضافه نموده و تفت دهید.

در ظرف جداگانه تخم مرغ ها را با کمی نمک دریا و فلفل خوب هم بزنید سپس به مواد دیگر اضافه نمایید.

مقالات مرتبط

سبوس جو دوسر 200 گرمی

درباره سبوس جو دوسر در این مطلب برای شما توضیح می دهیم. با ما همرا باشید. سبوس جو دوسر OAB (Oat Bran) سبوس جو دوسر 200 گرمی به دلیل داشتن...

جو دوسر پرک درشت

جو دوسر پرک درشت (Large Oatmeal) چیست؟ تمام خواص این غله را در این مطلب برای شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. جو دوسر پرک درشت OAB جو...

جو-دوسر-پرک-خرد-شده-OAB
جودو سر پرک خرد شده

چگونه میتوانیم جودو سر پرک خردشده را مصرف کنیم؟ در ادامه مطالب به چگونگی مصرف آن خواهیم پرداخت. جودو سر پرک خردشده OAB جودو سر پرک خردشده یا (Small Oat...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *