سالاد رژیمی و ساده کینوا

سالاد رژیمی و ساده کینوا :

مواد لازم :

کینوا پخته شده ………………………… 1 فنجان

روغن زیتون …………………………….. یک سوم فنجان

سرکه قرمز ………………………………. 2 قاشق غذاخوری

موسیر خرد شده …………………….. یک و نیم فنجان

نمک دریا ……………………………………. یک چهارم قاشق چایخوری

فلفل سیاه ……………………………… یک چهارم قاشق چایخوری

گوجه فرنگی خرد شده ………… 2 فنجان

خیار خرد شده …………………….. یک دوم فنجان

نعناع خرد شده ……………………. 3 قاشق غذاخوری

پونه خرد شده …………………….. 1 قاشق غذاخوری

نخود پخته شده ………………… 1 فنجان

پنیر فتا ……………………… یک دوم فنجان

لیمو خرد شده …………. 4 تکه

طرز تهیه :

کینوا پخته شده و تمامی مواد ذکر شده را با یکدیگر به خوبی مخلوط کنید و سالاد را سرو کنید.