برنج سوشی با کینوا :
مواد لازم :
کینوا ………………………… یک چهارم پیمانه
برنج قهوه ای ……………… 1 و یک چهارم پیمانه
عدس …………………………. یک چهارم پیمانه
تخم کتان بو داده …………………… 3 قاشق غذاخوری
آب گرم ………………………. 4 پیمانه
طرز تهیه :
برنج قهوه ای، کینوا، تخم کتان بو داده و عدس را با یکدیگر داخل قابلمه با آب گرم مخلوط کنید و به مدت 4 ساعت باید بپزد تا آب کاملا جذب مواد شود. سپس به مدت 1 ساعت مواد را کنار بگذارید تا خنک شود. می توانید برای 3 روز مواد را داخل یخچال نگه دارید.
اولین سابقه شناخته شده کشت قارچ شیتاکه به سال ۱۲۰۹ در زمان سلسله سونگ در چین بر می‌گردد. این باعث […]
۲۹ نوامبر روز جهانی رایس کیک است. انواع این محصول در دنیا وجود دارد، مخصوصاً در کشور‌هایی که به عنوان […]
تاریخچه و روز ملی دانه چیا این دانه دانه از گونه گیاه نعناعیان است. دانه‌های ریز سیاهی هستند. دانه چیا […]
روز ملی کینوا را هر ساله در ۱۶ ژانویه جشن می‌گیرند. کینوا سوپر فود مشهور، غنی از فیبر رژیمی و […]
خیابان میرزای شیرازی کوچه عزیز‌الهی (هشتم)
پلاک 7 طبقه 6 واحد 7
