بیماری لوپوس سیستمیک

در این مطلب در مورد بیماری لوپوس سیستمیک توضیحاتی ارائه می‌کنیم. با ما همراه باشید.

لوپوس یک بیماری خود ایمنی است، بدین معنی که سیستم ایمنی به اشتباه به ارگان‌ها و بافت‌های سالم بدن حمله ور می‌شود.
این حمله می تواند در هر قسمتی از بدن اتفاق بیفتد و باعث التهاب و صدمه به مفاصل، پوست، کلیه‌ها، قلب، شش، رگ‌های خونی و مغز انسان شود.
۹۰ درصد افرادی که از این بیماری رنج می برند بعد از قرار گرفتن در معرض آفتاب دچار خارش پوست می‌شوند. ۵۰ درصد این افراد از ناراحتی کلیه‌ها و قلب شکایت دارند و چون لوپوس سیستمیک باعث تحریک مفاصل می‌شود، در بعضی مواقع بیماری آرتریت روماتوئید را به همراه خواهد آورد.

علائم و نشانه‌های لوپوس سیستمیک:

• خستگی مفرط
• درد و ورم مفاصل
• درد و گرفتگی عضلات
• تب با علت ناشناخته
• خارش پوست و بثورات جلدی در طول بینی و گونه‌ها
• عوارض کلیوی

چه چیز باعث لوپوس سیستمیک می‌شود؟

دانشمندان هنوز عوامل اصلی بروز لوپوس را کشف نکرده‌اند، اما معتقدند شاخص‌هایی همچون ژنتیک و محیط زیست احتمالاً نقش مهمی خواهند داشت. این بیماری معمولاً در افراد بین سنین ۱۵تا ۴۵ سال رایج می‌باشد و یک بیماری بلند مدت است، که ممکن است عوارضش گاهی رؤیت و گاهی محو شوند.

از آنجایی که این بیماری بیشتر بانوان را هدف قرار می‌دهد، محققین بر این باورند که هورمون‌ها نقش مهمی در این بیماری خواهند داشت. لوپوس وقتی گسترش می‌یابد که فرد با یک عامل خارجی آلوده شود و این عامل بسیار شبیه به پروتئین‌های درونی بدن انسان باشد، که در نتیجه به اشتباه مورد هجوم سیستم ایمنی بدن قرار می‌گیرد.

دیگر عوارض لوپوس سیستمیک:

• ریزش مو
• تهوع، استفراغ، درد شکم
• زخم دهان و بینی
• سردرد، میگرن، صرع، سکته مغزی
• کم خونی
• افسردگی
• حساسیت به نور آفتاب

درمان با تغذیه و مکمل‌های غذایی:

یک برنامه جامع درمانی برای لوپوس می‌تواند شامل طیف وسیعی از طب مکمل و جایگزین مانند مکمل‌های غذایی باشد. رژیم غذایی سالم سرشار از سبزیجات، میوه‌ها و غلات سبوس دار برای هر شخص با بیماری مزمن اهمیت ویژه‌ای دارد. از این رو توصیه‌هایی برای پیشگیری و درمان خواهیم داشت.

– تخم کتان حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ می‌باشد که التهاب را درمان می‌کند. در یک مطالعه مقدماتی مشخص گردید که افراد مبتلا به لوپوس با مصرف دانه کتان عملکرد کلیوی بهتری نسبت به سایرین دارند، که یکی از عوارض عمده لوپوس محسوب می‌شود.

جهت خرید و مشاهده قیمت روغن زیتون فرابکر ارگانیک درجه یک OAB کلیک کنید.

با رعایت تغذیه مناسب بیماری لوپوس سیستمیک را پیشگیری و حتی درمان کنید.

• غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان مانند سبزیجات برگ‌دار و میوه‌ها مانند زغال اخته، انار و گیلاس میل نمایید.
• از مصرف غذاهای تصفیه شده مانند نان سفید، پاستا و شکر اجتناب کنید.
• مصرف گوشت قرمز کمتر و جایگزین کردن آن با ماهی‌های آب سرد و لوبیا به منظور تأمین پروتئین را در اولویت قرار دهید.
• از روغن‌های سالم مانند روغن زیتون فرابکر استفاده کنید.
• در مصرف قهوه و سایر محرک‌ها مانند الکل و تنباکو افراط نکنید.
• مایعات فراوان مانند آب بنوشید.
• روزانه و منظم به مدت ۳۰ دقیقه ۵ روز در هفته ورزش کنید.