قهوه، نوشابه های گازدار و برخی دیگر از نوشیدنی هایی که کافئین بالاتری دارند اعتیاد آور هستند و افرادی که از این نوشیدنی ها استفاده می کنند روزانه کالری بیشتری مصرف می کنند.
نوشیدنی های حاوی قند بالا باعث پر خوری می شوند. جالب است بدانید قهوه باعث می شود 108 کالری بیشتر پرخوری کنید. قهوه باعث جذب بیشتر مواد مضر مواد غذایی به خصوص فست فود می شود.
همچنین نوشابه های رژیمی باعث می شوند مصرف کنندگان تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای چرب و مواد غذایی حاوی قند بالا داشته باشند.
قهوه، چای و نوشابه باعث می شوند برخی واکنش های شیمیایی در داخل مغز و شکم رخ دهد که فرد را تحریک کند مواد غذایی بیشتری مصرف کند. مهمترین عاملی که باعث جذب کالری بیشتر می شود خوردن این گونه نوشیدنی ها با فست فود و غذاهای چرب است.
