گراتن سیب زمینی

مواد لازم : 
پنیر گرویر یا پنیر سوئیسی رنده شده ………………….. 250 گرم
پنیر پارمزان رنده شده ………………………………….. ½ پیمانه (65 گرم)
خامه ……………………………………………………. 3 پیمانه
 سیب زمینی متوسط ………………………………… 4 عدد (900 گرم)
تره‌فرنگی ……………………………………………….. 1 عدد
روغن زیتون …………………………………………… 3 قاشق غذاخوری
جعفری تازه خردشده ………………………………….. 2 قاشق غذاخوری
نمک …………………………………………………….. به مقدار لازم

فلفل ……………………………………………………. به مقدار لازم

طرز تهیه :

1. سیب زمینی‌ها را پوست کنده و به قطر 3 میلی‌متر ورقه کنید.

2. فر را با دمای 175 درجه سانتی‌گراد گرم کنید. یک ظرف مناسب فر و متناسب با اندازه مواد را با 1.5 قاشق غذاخوری کره چرب نمایید.

3. از سیب زمینی‌های ورقه‌شده را در کف ظرف بچینید و روی آنها نمک و فلفل بپاشید. سپس با نیمی از پیازهای اسلایس شده و  ½ پیمانه از پنیر رنده شده لایه‌ای ایجادکنید.

4. اگر از پیازچه استفاده می‌کنید نیمی از پیازچه و جعفری را اضافه نمایید. مقدار کمی پارمزان روی آنها بپاشید. دوباره با از سیب زمینی‌ها لایه‌ای ایجاد کنید و روی آنها نمک و فلفل بپاشید.

5. سپس بقیه پیازهای اسلایس شده، ½ پیمانه پنیر رنده شده، بقیه جعفری و پیازچه و کمی پنیر پارمزان را اضافه نمایید.

6. روی آنها را با باقی‌مانده سیب زمینی‌های اسلایس شده بپوشانید. خامه را اضافه نموده و 1.5 قاشق غذاخوری از روغن زیتون را نقطه نقطه روی سیب زمینی‌ها قرار دهید.

7. روی ظرف را با فویل آلمینیومی بپوشانید و غذا را به مدت 1 ساعت بپزید. در این مرحله سیب‌زمینی ها نسبتاً نرم شده‌اند اما کاملا پخته نیستند.

8. پس از گذشت 1 ساعت ظرف را بیرون آورده و بقیه پنیر پارمزان و پنیر گرویدر رنده‌شده را روی غذا بپاشید.

9. دوباره ظرف را در فر قرار داده و اجازه دهید تا به مدت 30 الی 40 دقیقه دیگر بپزد. زمانی پخت غذا به اتمام می‌رسد که سیب زمینی‌ها بدون اینکه له شوند نرم شده باشند و مخلوط شیر و خامه جذب غذا شده باشد. 

نکته: مصرف سیب زمینی برای گروه های خونی O و A مضر می باشد و برای گروه های خونی B و AB بلا مانع است.

مقالات مرتبط

اولین سابقه شناخته شده کشت قارچ شیتاکه به سال ۱۲۰۹ در زمان سلسله سونگ در چین بر می‌گردد. این باعث […]

۲۹ نوامبر روز جهانی رایس کیک است. انواع این محصول در دنیا وجود دارد، مخصوصاً در کشور‌هایی که به عنوان […]

تاریخچه و روز ملی دانه چیا این دانه دانه از گونه گیاه نعناعیان است. دانه‌های ریز سیاهی هستند. دانه چیا […]

روز ملی کینوا را هر ساله در ۱۶ ژانویه جشن می‌گیرند. کینوا سوپر فود مشهور، غنی از فیبر رژیمی و […]

0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest
0 نظرات
قدیمی‌ترین
تازه‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
به بالا بروید