خورش آلو اسفناج با کینوا : مواد لازم : گوشت  ……….. ۵۰۰ گرم کینوا پخته نشده ………….. 2 پیمانه آلو خورشتی …………. ۳۰۰ گرم تره ………… ۴۰۰ گرم نمک دریا...

خورش لوبیا سبز با کینوا : مواد لازم : لوبیا سبز  …………  ۵۰۰ گرم کینوا پخته نشده ………….. 2 پیمانه پیاز بزرگ  ………… ۱ عدد گوشت گوسفندی …….  ۵۰۰ گرم...

طرز تهیه قورمه سبزی با کینوا : مواد لازم : گوشت گوسفند خورشی …….. ۲ عدد لوبیا قرمز ………. ۳ قاشق غذاخوری سبزی قورمه سبزی …….. ۱ کیلو گرم کینوا...

متن زیر از کتاب زندگی مناسب بر اساس گروه خونی نوشته دکتر دآدامو و ترجمه آلینا برخورداریان آورده شده است: دارندگان گروه خون A بسیار باهوش، حساس و پرشور هستند. این گروه...

طرز تهیه عدس پلو با کینوا : مواد لازم : عدس  …………. 1 پیمانه برنج  ……………. 2 پیمانه کینوا پخته نشده ………… 1 پیمانه کشمش  ………….. 1 پیمانه زعفران ………….....

شنبه      صبحانه: نصف لیوان جو دوسر مخصوص صبحانه، 3 عدد انجیر تازه یا خشک و یک سوم  لیوان آب مخلوط کرده و میل فرمایید. میان وعده قبل از ظهر: 2 عدد گردو، 30...

درباره فواید بلغور جو دوسر در این مطلب توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. فواید بلغور جو دوسر  این غله فاقد گلوتن است و دارای ارزش غذایی سرشار از...

سالاد سبزیجات با کینوا سه رنگ و لوبیا  : مواد لازم : کینوا پخته شده …….. 1 پیمانه لوبیا پخته شده ……. 1 پیمانه فلفل قرمز خرد شده ………. 1...

از لحاظ علم گروه خون، جو دوسر بر خلاف سایر غلات مانند گندم که برای افراد دارنده گروه های خونی O و B مضر است، برای همه افراد با هر...

سوال: آقای دکتر ممکن است در مورد حل مشکل با رژیم غذایی ویژه گروه خونی نظرتان را بفرمایید و آیا از نظر علمی این درست است که تغذیة صحیح و مفید...

درباره 7 ویژگی کینوا برای پوست و مو و دیگر مزایای کینوا در این مطلب توضیحاتی ارائه می کنیم. با ما همراه باشید. 7 ویژگی کینوا برای پوست، مو و...

خواص جو دوسر پرک چیست؟ در این مطلب،خواص جو دوسر پرک برای پوست و مو و زیبایی در دوران بارداری و پس از آن را توضیح خواهیم داد. با ما...