ژانویه 21, 2018

کینوا و سبزیجات لذیذ : مواد لازم : کینوا پخته نشده …. 2 پیمانه آب ….. 3 پیمانه روغن زیتون […]

کینوا سبزیجات : مواد لازم : کره …. 3 قاشق غذاخوری تخم مرغ هم زده …. 2 عدد هویج خرد

کینوا سرخ شده :  مواد لازم : کینوا …. 1 پیمانه آب مرغ …. یک و نیم پیمانه پیاز خرد

غذایی خوش طعم با کینوا ارگانیک مخصوص مبتلایان به دیابت   مواد لازم : روغن زیتون …. 1 قاشق چای

کیک کینوا  :   مواد لازم : کینوا پخته شده ……………………….. 2 فنجان پیاز خرد شده ………………………….. 1 عدد قارچ

کیک فنجانی کینوا :  مواد لازم : کینوا پخته شده ………………… 2 و نیم پیمانه تخم مرغ …………………………… 4 عدد