ژانویه 2018

پن کیک با جو دو سر پرک مواد لازم : جو دوسر پرک صبحانه………..نصف لیوان دارچین………………………….1 قاشق چایخوری عسل…………………………..1 قاشق

کلوچه شکلاتی با سبوس جو دوسر این کلوچه های لذیذ و رژیمی را می توانید به عنوان صبحانه و میان

مافین با تخم کتان: مواد لازم: (تعداد 12 مافین) 1 و 1/3 فنجان تخم کتان بو داده ¾ فنجان آرد جو

بیسکویت (کوکی) با تخم کتان بو داده:   مواد لازم: (تعداد 2 عدد) 1 و 1/3 فنجان کره یا روغن زیتون 1

بیسکویت با تخم کتان بو داده:   مواد لازم: (تعداد 50 قطعه) ½ فنجان عسل مایع ½ فنجان آب 4 عدد

نان تخم کتان بو داده و آب جو:   مواد لازم: (تعداد 16 تیکه) 1 و ½ فنجان آرد ¾ فنجان

بیسکویت تخم کتان و سیب:   مواد لازم: (تعداد 8 عدد) 2/3 فنجان جو دوسر پرک خُرد 1/3 فنجان تخم کتان

نان با تخم کتان بو داده   مواد لازم: (تعداد 9-10 قطعه) ¾ فنجان کره بادام 5 عدد تخم مرغ ¼