فوریه 4, 2018

شما می توانید ورزش ها و رژیم غذایی خود را تغییر دهید اما نمی توانید گروه خون خود را تغییر […]

ترفندهایی برای تازه نگه داشتن میوه و سبزیجات 1 – سبزیجاتی مانند کاهو را باید میان دستمال کاغذی بپیچید و

جلوگیری از کپک زدن آبلیمو و آبغوره آبلیمو و آبغوره از آن دسته مواد غذایی است که اگر به درستی

مواد لازم: سنبل الطیب……………………………25 گرم بابونه……………………………………10 گرم اسطوخودوس………………………….15 گرم گاوزبان…………………………………25 گرم بادرنجبویه………………………………10 گرم بالنگو…………………………………..15 گرم یک قاشق غذاخوری در دو

نکاتی در مورد تهیه سالاد سبزی ها را بعد از شستن در آبکشی ریخته تا آب آن کاملا گرفته شود.سپس

حتی اگر در مرض ابتلا به بیماری قلبی هستید می توانید به سلامت قلب و کاهش عوامل ریسک کمک کنید.

نکاتی در مورد پخت کلم بروکسل کلم بروکسل : در موقع تهیه و خرید کلم بروکسل یا همان کلم دکمه ای

چند نکته برای تمیز کردن و پخت ماهی ماهی یکی از مفیدترین مواد غذایی است که متاسفانه در ایران میزان

نکته های آشپزی برای نو عروسان آشنایی با انواع سبزی ها و مقدار آن ها : قورمه سبزی : دو

سرخ کردن با روغن زیتون ارگانیک دیگر نگران سرخ کردن در خانه نباشید، این روغن دارای اسیدیته و پروکسید بسیار

روش های سرخ کردن سالم مواد غذایی ما در این روشها مقوی‌ترین غذاها را با بهترین روش های پخت ادغام

حبوبات: تمامی حبوبات از قبیل لوبیا چیتی، قرمز، سفید، سیاه، نخودها، لوبیا و عدس منابعی از فیبرهای حل شدنی هستند.