آوریل 10, 2018

مواد مغذی بسیاری هستند که اهمیت خاصی دارند، از این مواد مغذی می توان پروتئین، کلسیم، اسید فولیک  و آهن […]

برای دارندگان گروه خون O، داشتن سلامت جسمی و کاهش و کنترل  استرس، می تواند از طریق  انجام  ورزش های

مسکن ها دارو های ضد جوش دارو های ضد  تشنج آسپرین  Aspirin استامینوفین  Acetaminophen آیبوپروفن  Ibuprofen و سایر دارو های

قاصدک: برای از بین بردن ورم بسیار موثر است. می توانید آنرا به صورت چای یا در سالاد استفاده نمائید. در

ویتامین B: تجربیات به من نشان داده است که دارندگان گروه خون O می توانند از ویتامین های گروه B سود

رژیم غذایی گروه خون O یشتر نیاز بدن به آهن و پروتئین و سایر مواد غذایی مهم را تأمین می کند.

تجربیات نشان داده است، که دارندگان گروه خون O نسبت به مشکلات تیروئید آسیب پذیرتر هستند. در این افراد هم

1- از رژیم غذایی غنی از پروتئین حیوانی پیروی کنید. سعی کنید از گوشت های ارگانیک و سالم استفاده نمائید.

لیست غذاهایی که در زیر نوشته شده است شامل غذاهایی است که وضعیت مجاز بودن آنها در دوران قبل و

در زیر لیستی از غذا های مجاز و غیر مجاز دوران بارداری و قبل و بعد از آن آمده است.