آوریل 2018

کلسترول خون همراه با سیگار کشیدن و فشار خون بالا یکی از عوامل خطر اصلی بیماری قلبی است. مردم می‌توانند […]

محصولات لبنی: همان طور که می دانید، بیشتر مواد غذایی فاسد شدنی هستند، مثل محصولات لبنی. این مواد غذایی اگر

طرز تهیه کیک فنجانی (ماگ کیک) با سبوس برنج را در این مطلب ارائه می‌کنیم. با ما همراه باشید. سبوس

در این متن دو دستور کیک فنجانی جو دوسر (سبوس و آرد) را ارائه می‌کنیم. جو دوسر به‌طور طبیعی فاقد‌گلوتن

مواد لازم: 100 گرم پنیر خامه ای بدون چربی یک قاشق چایخوری دارچین نصف قاشق چایخوری بیکینگ پودر 3 قاشق

یک مطالعه جدید از مردم سوئد نشان داد که کودکان مبتلا به التهاب روده، در خطر بیشتری نسبت به سایر

بدن زنان میانسال تحت تأثیر عوامل فیزیولوژیکی قرار می گیرد. در این سن و سال سرعت متابولیسم بدن همانند سنین

چاقی یک مشکل سلامتی در حال رشد است. افراد چاق معمولاً در انجام فعالیت های روزانه از جمله پیاده روی

در افرادی که مقادیر بالایی از چربی های اشباع را مصرف می کنند احتمال ابتلا به طیف وسیعی از شرایط

کربوهیدرات یکی از منابع بسیار مهم انرژی برای بدن است. کربوهیدرات در مواد غذایی طبیعی و ارگانیک و هم چنین

چه مواد غذایی بیشتر مصرف کنید: آجیل غذاهای دریایی حاوی اسیدهای چرب اُمگا 3 سبزیجات و میوه جات تازه غلات

ویتامین B12 نقش بسیار ضروری در زندگی انسان ها ایفا می کند. کمبود این ویتامین در رژیم غذایی عوارض ناخوشایندی