سرکه هندوانه (سس سالاد)

سرکه هندوانه (سس سالاد)

مواد لازم‎ : ‎
برش هایی ازهندوانه ی بی دانه…………………… 1 پیاله‎ ‎
از توت فرنگی های نصف شده…………………… 1 پیاله
سرکه ی سفید……………………………………….‏‎ 2 ‎قاشق غذاخوری
شکر قهوه ای…………………………………………………‏‎ 1 ‎قاشق غذا خوری
پوست پرتغال رنده شده…………………………….‏‎ 1 ‎قاشق چای خوری
طرز تهیه ‏‎ :‎
ترکیبی از هندوانه، توت فرنگی، سرکه، شکر قهوه ای، و پوست پرتقال را در کاسه مخلوط کن ریخته و آن را به هم می زنیم تا کاملا ‏یکدست شده و صاف شود‎.
باید فورا آن را سرو کنید چرا که در یخچال بیشتر از 3 روز نمی توانید آن را نگه دارید‎.

قبل از مصرف به خوبی آن را تکان دهید‎ ‎

البته تمام خوراکی ها باید بر اساس گروه خونی انتخاب شود. بطور مثال : مصرف هندوانه برای دارندگان گروه خونی O و A بلامانع، و برای دارندگان گروه خونی B و AB سودمند میباشد.

مقالات مرتبط

طرز تهیه فلفل دلمه ای شکم پر با کینوا: یک خوراک غنی از پروتئین و فوری! ابتدا فلفل دلمه ای […]

طرز تهیه کوکی جو دوسر و گردو مواد لازم: • یک فنجان شکرقهوه ای • یک قاشق پر کره بادام […]

مارمالاد آلبالو با دانه چیا مواد لازم: • سه لیوان آلبالو • یک سوم الی نصف لیوان عسل • دو […]

خوراک ترد با کینوا و سبزیجات مواد لازم: • یک عدد بروکلی کوچک • یک فنجان کینوا • 2 فنجان […]

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *