صبحانه ای برای لاغری با کینوا

صبحانه ای برای لاغری با کینوا :

 

 

مواد لازم :

کینوا ………………………… 1 فنجان

شیر ………………………….. 2 فنجان

عسل …………………….. 2 قاشق غذاخوری

موز خرد شده ……………………… 2 عدد

شاتوت …………………….. به مقدار لازم

دارچین ………………………………. به مقدار لازم

  طرز تهیه :

شیر را همراه کینوا به مدت 15 دقیقه روی حرارت قرار دهید. عسل و دارچین را به آن اضافه کنید و حدود  10 -8 دقیقه صبر کنید در آخر با موز و شاتوت تزیین و میل کنید.

مقالات مرتبط

شرکت OAB با افتخار سرکه بالزامیک طبیعی و باکیفیت را با انگور شانی تولید و به بازار عرضه می‌کند. این […]

شرکت OAB محصول سرکه سیب ۵۰۰ گرمی با خواص بی‌نظیر با کاربرد‌های متعدد را به بازار عرضه می‌کند. این سرکه […]

شرکت OAB سبوس گندم باکیفیت را عرضه می‌کند؛ محصولی طبیعی، سالم و سرشار از مواد مغذی که می‌تواند به‌سادگی به […]

خوشمزه ترین ترشی جهان: ترشی مارچوبه OAB. ترکیبات: مارچوبه، سرکه سیب، نمک تصفیه شده خوراکی (حداکثر ۲.۵ %)، سیر، فلفل، […]

0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest
0 نظرات
قدیمی‌ترین
تازه‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
به بالا بروید