از ترشح زیاد مخاط در سه ماه دوم بارداری، جلوگیری نمایید

دارندگان گروه خون AB معمولاً از ترشح زیاد مخاط رنج می برند. که این امر می تواند باعث گرفتگی بینی، مشکلات تنفسی و عفونت های گوشی شود. توصیه من به همه دارندگان گروه خون AB این است که هر روز صبح ناشتا یک لیوان آب (به دمای اتاق) به همراه نصف آب لیموترش تازه میل نمائید، این باعث کاهش ترشح مخاط می شود.
توجه داشته باشید که گلوتن موجود در گندم و فراورده های آن، می تواند باعث افزایش ترشح مخاط شود. به همین دلیل می توانید از غلاتی مانند جو دو سر و سبوس آن، که عاری از گلوتن می باشند استفاده نمایید.

مقالات مرتبط

غذاهای مقوی دوران شیردهی مادر دارنده گروه خون AB پروتئین کلسیم آهن روی -ماهی و غذاهای دریایی -فراورده های سویا -لبنیات […]

هر کدام از گیاهان زیر را به صورت چای تهیه کرده و در زمان کم شدن شیر مصرف کنید. 1- […]

1- از کارکرد متابولیسمی خود آگاه باشید هدف شما نباید تنها کاهش وزن باشد بلکه می بایست ماهیچه سازی و […]

نیاز به انرژی برای دارندگان گروه خون AB از چند هفته قبل خود را برای استرس زایمان آماده کنید. تا […]

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *