در مورد رایس کیک جو دوسر در این مطلب برای شما توضیح داده ایم.

با ما همراه باشید.

رایس کیک جو دوسر OAB

منشاء اصلی (Rice Cakes) به کشور ژاپن بر می‌گردد. در اوایل قرن بیستم آلکساندر پیرس آندرسون گیاه شناس مشهور آمریکایی توانست برای نخستین بار با روشی جدید رایس کیک‌های امروزی را تولید کند. این محصول، بدون روغن و بدون گلوتن می باشد. رایس کیک جو دوسر، بهترین جایگزین نان و تنقلات است.

خواص جو دوسر:

جو دوسر بسیار مغذی است. سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر غذایی و آنتی اکسیدان‌های مهم می باشد. این غله، شامل کربوهیدرات، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی است.

استفاده از جو دوسر نه تنها فیبرهای مورد نیاز روزانه را به بدنتان می رساند، بلکه در کاهش وزن شما نیز مؤثر است. از آنجا که این غله آب زیادی را به خود جذب می کند، مصرف کم آن، باعث پر شدن معده و احساس سیری می‌شود.

بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع ۲، با مصرف غله جو دوسر، بدلیل داشتن ویژگی کاهش سطح کلسترول و سطح گلوکز، کمک بسزایی به بهبود بیماری خود می‌کنند.

همچنین با داشتن فیبر محلول، در کاهش سطح قند خون نیز مؤثر اند.

این غله انتخاب خیلی خوبی برای قبل از تمرین و برای داشتن انرژی پایدار، در ورزش های استقامتی است.

‌

‌

خواص رایس کیک جو دوسر:

– کم کالری بوده و مناسب افرادی است که به دنبال کاهش وزن و تناسب اندام می باشند.

– همچنین مناسب برای کنترل بیماری‌های گوارشی، قلبی و عروقی، دیابتی و سلیاکی است.

می توانید همراه با ماست، پنیر، کره بادام زمینی، انواع صبحانه و دسر، نوش جان کنید.

این محصول، به دلیل داشتن جو دوسر با شاخص گلیسمی پایین، پس از مصرف، آرامتر هضم و متابولیزه می‌شود و بالا رفتن قند خون، کند تر می شود. از مغازه‌ها و یا بصورت آنلاین آن را خریداری کنید.