این فرآورده حاوی جو دوسر پرک ارگانیک صبحانه و موز خشک است.
یکی از مزایای این محصول نداشتن شکر است. جو دوسر صبحانه ارگانیک حاوی فیبر بالا، آهن، منیزیم، پروتئین، فسفر، روی، پتاسیم، کلسیم و ویتامینهای گروه B است.
خواص جو دوسر پرک:
- فیبر محلول موجود در این غله، با به تأخیر انداختن هضم نشاسته، از افزایش سریع قند خون پس از مصرف یک وعده غذایی در بیماران دیابتی جلوگیری میکند.
- افرادی که از جودوسر استفاده میکنند، در معرض خطر کمتری در ابتلا به امراض قلبی، که اخیراً در آمریکا بسیار شایع شده، هستند.
- سیلیکا، کلسیم و سایر ویتامینها و مواد معدنی موجود در جو دوسر، برای سلامت مغز مؤثرند.
مصرف این غله باعث جذب سیلیکا٬ کلسیم و ویتامین B12 و دفع آلومینیوم از بدن میشود.
جو دوسر از جمله مواد غذایی سودمندی است که با آلزایمر مبارزه میکند.
خواص موز:
موز به جز اینکه کالری کمی دارد، چربی، کلسترول و سدیم نیز ندارد. حاوی مقدار فراوانی از ویتامین B6 است، که برای تقویت حافظه و عملکرد مغز، تقویت خلق و خو و چرخه خواب منظم، همچنین برای جذب ویتامین B12 و تولید سلولها بسیار مفید است.
موز، منبع سرشار از منگنز و ویتامین C است. حاوی مقادیر مناسب از مواد مغذی از جمله مس، پتاسیم، منیزیم، همچنین ویتامینهای گروه B از جمله B2 ، B5 و B12 است.
طرز تهیه صبحانه جو دوسر با موز:
۳ قاشق غذاخوری از این محصول را در ۱۵۰ میلی گرم آب گرم، آب ولرم و یا شیر بریزید و میل کنید، این محصول را میتوان به عنوان صبحانه و یا میان وعدهای دلپذیر استفاده کرد.
جو دوسر صبحانه ارگانیک سرشار از فیبر و ویتامینها است. این محصول را میتوانید در تهیه انواع اسموتی، معجون یا دسر استفاده کنید. همچنین همراه عسل، شیره خرما، بادام، گردو، شکر قهوهای و یا با هرگونه افزودنی که بنا بر ذائقه شما باشد، میل کنید.
این محصول را میتوانید از مغازهها یا بصورت آنلاین خریداری کنید.
