021-88343490

صبحانه جو دو سر با کیوی و لیمو

مطلب را به اشتراک بگذارید

صبحانه جو دوسر با کیوی و لیمو

مواد لازم :

  • شیر یا آب…………………………………………..1 لیوان
  • جو دوسر مخصوص صبحانه………………………نصف لیوان
  • موز رسیده…………………………………………1 عدد
  • آب لیمو ترش تازه…………………………………نیم لیتر
  • کیوی میکس شده…………………………………1 عدد
  • نمک دریا…………………………………………….به مقدار لازم

طرز تهیه :

شیر یا آب را بجوشانید، سپس جو دوسر را به آن اضافه کنید و شعله را کم کنید.

موز را خرد کنید و به جو دوسر و آب جوش اضافه کنید و آنرا هم بزنید.

آنقدر هم بزنید تا مقدار بیشتر آب جذب شد همان موقع آب لیمو ترش تازه را اضافه کنید کمی هم بزنید و سپس نمک دریا به آن اضافه کنید.

آنقدر هم بزنید تا به غلظت دلخواه شما برسد. سپس بر روی آن کیوی اضافه کنید و میل کنید.

مقالات مرتبط

سبوس جو دوسر 200 گرمی

درباره سبوس جو دوسر در این مطلب برای شما توضیح می دهیم. با ما همرا باشید. سبوس جو دوسر OAB (Oat Bran) سبوس جو دوسر به دلیل داشتن فیبر، انواع...

جو دوسر پرک درشت

جو دوسر پرک درشت (Large Oatmeal) چیست؟ تمام خواص این غله را در این مطلب برای شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. جو دوسر پرک درشت OAB جو...

جودو سر پرک خرد شده

جو دوسر پرک خرد چیست؟  خواص جو دوسر پرک خرد شده چیست؟ بسیاری از فواید این غله را در این مطلب، برای شما خواهیم گفت. با ما همراه باشید. جو...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *