برنامه غذایی مخصوص گروه خون B

برنامه غذایی زیر از کتاب ” زندگی مناسب بر اساس گروه خون ” ، “مبارزه با پیری با علم گروه خونی” و “ آشپزی مناسب بر اساس گروه خون ” برگرفته شده است که دارای برنامه های غذایی سی روزه برای افراد با هر چهار گروه خون است. برنامه غذایی زیر فقط مخصوص یک روز است. جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد برنامه غذایی سی روزه با ما تماس حاصل فرمائید.

برنامه غذایی مخصوص گروه خون B

صبحانه
• نیمرو با 1 عدد تخم مرغ با جو دوسر پرک خرد بر روی آن، جعفری خرد شده با پنیر و یا پنیر گوسفند یا بز با دو تکه نانتست بدون گلوتن

• آب انگور، آب پرتقال و یا گریپ فروت

• چای سبز با به لیمو

ناهار
• کباب مخصوص ران گوسفند و یا سوپ کدو سبز و زنجبیل

• یک تکه نان فرانسوی و یا 2 تکه نان بدون گلوتن

• سالاد سبزیجات مجاز

چای سبز با زنجبیل

تنقّلات بین دو وعده ی غذایی 
یسکویت گردو
2 عدد آلو
چای سبز گل سرخ

شام
• ماهی حلوا سرخ شده با روغن زیتون و یا جگر گوسفند کبابی

• پلو

• سبزیجات بخار پز مجاز

• مخلوط میوه های تازه

• چای گیاهی 

مقالات مرتبط

غذاهای مقوی دوران شیردهی مادر دارنده گروه خون AB پروتئین کلسیم آهن روی -ماهی و غذاهای دریایی -فراورده های سویا -لبنیات تخمیری -مقدار کم از گوشت گوزن و آهو ارگانیک –…

گیاه کارکرد مقدار مصرف برگ/ریشه قاصدک کاهش فشار خون، کاهش دهنده ورم به عنوان چای روزانه 2 فنجان یا 250 میلی گرم کپسول روزانه 2 بار      گون (Astragalus) جلوگیری…

دارندگان گروه خون AB می بایست در کنترل فشار خون خود بسیار دقیق باشند. پری اکلامپسیا (فشار خون بالا در دوران بارداری) در دوران آخر حاملگی می تواند مشکلات بسیاری…

گیاه کارکرد مقدار مصرف بیل بری bilberry تسکین دهنده هموروئید و واریس 25 میلی گرم کپسول روزانه 2 بار بابونه آرامبخش، تسکین دهنده سوزش سر معده و تسکین دهنده هموروئید…

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *