جنبه های مثبت جو دو سر برای افراد دیابتی

جنبه های مثبت جو دو سر برای افراد دیابتی :
– کمک در کاهش شاخص قند خون به دلیل داشتن فیبر بالا
– کاهش دهنده کلسترول
– دفعات استفاده از انسولین و یا مقدار تزریقی آن را کاهش می دهد
– در صورت پخته شدن وعده غذایی زود پز و ساده ای است
– به دلیل داشتن فیبر بالا مدت زمان بیشتری شما را سیر نگه می دارد و همین امر نیز باعث کمک در کنترل وزن
می شود.
– منبع خوبی از انرژی به حساب می آید
– تنظیم کننده عملکرد دستگاه گوارش
مواردی که افراد دیابتی هنگام استفاده از جو دو سر باید درنظر داشته باشند :
– از جو دو سر بدون نمک و شکر و افزودنی استفاده کنند.
– از افزودن شیرین کننده و میوه جات بیش از حد خود داری کنند.
– از کرم خامه ای استفاده نکنند.

مقالات مرتبط

داشتن یک شریک ممکن است به کاهش ریسک شما کمک کند دیابت نوع دو و تاثیر آن بر زندگی   محققان می گویند زندگی با یک فرد مهم می تواند…

این مطلب در مورد کمبود ویتامین عامل سردردهای میگرنی مزمن است. با ما همراه باشید. کمبود ویتامین عامل سردردهای میگرنی مزمن کمبود ویتامین عامل سردردها را مورد بررسی قرار می…

بهترین غذاها برای بیماران مبتلا به MS به شرح زیر می باشد: غذاهای غنی از ویتامین D: کسانی بیشتر به MS مبتلا می شوند که از کمبود ویتامین D رنج…

در مورد درمان گیاهی کم کاری تیروئید در این مطلب توضیح می دهیم. با ما همراه باشید. درمان گیاهی کم کاری تیروئید ید: برای بهبود کم کاری تیروئید ضروری و…

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *