آیا گیاهخواری کلید موفقیت در جام جهانی بود؟ با ما همراه باشید.
راز قهرمانی آلمان در جام جهانی ۲۰۱۴
هنگامی که رویدادهایی در مرحله آخر در هر زمینهای رخ میدهد، یک سری فشارهای غیر قابل تصور ایجاد میشود. این امر میتواند به فساد، نقض حقوق بشر، بدرفتاری و حوادث ورزشی، مسائل اخلاقی دربرابر آمادگی و عملکرد ورزشکار منجر شود.
با این حال، هنگامی که تیم ملی آلمان به جام جهانی ۲۰۱۴ راه یافت، همه این مسائل را به نحو احسنت کنترل کرد که تغذیه یکی از مهمترین نکات در این امر بود. این تیم از روش گیاهخواری استفاده کرد.
برای بعضیها شاید این امر اهمیت چندانی نداشته باشد ولی در واقع، موفقیت تیم آلمان در جام جهانی ۲۰۱۴ مدیون تغذیه از طریق گیاهخواری بازیکنان بود. موفقیت تیمهای جام جهانی در اکثر اوقات تحت تأثیر تغذیه و ورزش در کنار یکدیگر است.
پس آنها چگونه این کار را انجام میدهند؟
آیا گیاهخواری کلید موفقیت در جام جهانی بود؟
یک رژیم گیاهی سالم و متنوع، بهترین گزینهای است که میتوانیم برای بدنمان مورد استفاده قرار دهیم. بازیکنان دیگری هم چون پاتریک بابومیان، Brendan Brazier و بسیاری دیگر ثابت کردهاند که چگونه رژیم غذایی گیاهی (گیاهخواری) در افزایش عملکرد بازیکنان نقش دارد.
غلاتی هم چون جو دوسر و به خصوص کینوا، میتوانند در رژیم غذایی بازیکنان نقش بسزایی داشته باشند و نیز از لحاظ عضلهسازی و استقامت بدنی، سلامت و عملکرد در مسابقات نیز اهمیت بسزایی دارند!
