بسیاری از زن ها در دوران سه ماهه دوم حاملگی دچار عفونت های مجاری ادراری می شوند .دارندگان گروه خون AB می بایست به این مسئله بیشتر دقت کنند زیرا معمولاً قابلیت بیشتری در ابتلا به عفونت های مجاری ادراری دارند. علاوه بر پیروی از رژیم غذایی گروه خون از توصیه های زیر برای جلوگیری از عفونت های مجاری ادراری استفاده کنید:
• به فراوانی از لبنیات تخمیر شده مثل ماست و کفیر استفاده نمائید.
•کرنبری و بلوبری که در مبارزه با عفونت های مجاری ادراری مؤثر هستند مصرف کنید.
• به موقع به دستشویی رفته و مثانه خود را خالی کنید و نگذارید ادرار به مدت طولانی در مثانه باقی بماند.
• به مصرف مکمل پروبیوتیک ادامه دهید ، این مکمل به سلامت باکتری های مفید در روده ها، واژن و مجاری ادراری کمک می کند.
از عفونت های مجاری ادراری در سه ماه دوم جلوگیری کنید
مقالات مرتبط
اولین سابقه شناخته شده کشت قارچ شیتاکه به سال ۱۲۰۹ در زمان سلسله سونگ در چین بر می‌گردد. این باعث […]
۲۹ نوامبر روز جهانی رایس کیک است. انواع این محصول در دنیا وجود دارد، مخصوصاً در کشور‌هایی که به عنوان […]
تاریخچه و روز ملی دانه چیا این دانه دانه از گونه گیاه نعناعیان است. دانه‌های ریز سیاهی هستند. دانه چیا […]
روز ملی کینوا را هر ساله در ۱۶ ژانویه جشن می‌گیرند. کینوا سوپر فود مشهور، غنی از فیبر رژیمی و […]
اشتراک در
0 نظرات
قدیمی‌ترین